Phobie : types, diagnostic et traitement par th\u00e9rapie d'exposition | Clinique Omicron<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La phobie est une peur intense et irrationnelle d'un objet, d'une situation ou d'un lieu. Phobie sp\u00e9cifique, phobie sociale, agoraphobie, th\u00e9rapie cognitive-comportementale et exposition au Qu\u00e9bec.\">\n<meta name=\"keywords\" content=\"phobie, phobie sp\u00e9cifique, phobie sociale, agoraphobie, phobie traitement, th\u00e9rapie exposition, TCC phobie, anxi\u00e9t\u00e9 phobie, phobie DSM-5, phobie Qu\u00e9bec\">\n<link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\">\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Cinzel:wght@600&family=Poppins:wght@400;500;600;700&display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n<style>\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Cinzel:wght@600&family=Poppins:wght@400;500;600;700&display=swap');\n\n.co-wrap * {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n box-sizing: border-box;\n}\n.co-wrap {\n max-width: 1100px;\n margin: 0 auto;\n padding: 30px 0 60px;\n margin-top: 10px;\n}\n.co-label {\n font-family: 'Cinzel', serif;\n font-size: 14px;\n font-weight: bold;\n letter-spacing: 1px;\n text-transform: uppercase;\n color: #4D6577;\n margin-bottom: 14px;\n display: block;\n}\n.co-wrap h1 {\n font-size: 32px;\n font-weight: 500;\n color: #323C52;\n margin: 0 0 22px;\n line-height: 1.2;\n letter-spacing: 0.5px;\n}\n.co-intro {\n font-size: 16px;\n font-weight: 400;\n line-height: 1.75;\n color: #4D6577;\n margin-bottom: 36px;\n padding-bottom: 32px;\n border-bottom: 1px solid rgba(77,101,119,.2);\n}\n.co-wrap h2 {\n font-size: 20px;\n font-weight: 600;\n color: #323C52;\n margin: 32px 0 12px;\n letter-spacing: 0.3px;\n}\n.co-wrap p {\n font-size: 15px;\n font-weight: 400;\n color: #4D6577;\n line-height: 1.7;\n margin-bottom: 14px;\n}\n.co-list {\n list-style: none;\n padding: 0;\n margin: 12px 0 24px;\n}\n.co-list li {\n font-size: 15px;\n font-weight: 400;\n color: #4D6577;\n padding: 10px 14px 10px 38px;\n margin-bottom: 8px;\n border-radius: 6px;\n position: relative;\n background: rgba(77,101,119,.06);\n border-left: 3px solid #4D6577;\n}\n.co-list li::before {\n content: \"\u2713\";\n position: absolute;\n left: 12px;\n font-weight: 700;\n color: #4D6577;\n}\n.co-table {\n width: 100%;\n border-collapse: collapse;\n margin: 14px 0 22px;\n font-size: 14px;\n border-radius: 8px;\n overflow: hidden;\n}\n.co-table thead tr {\n background: #323C52;\n color: #fff;\n}\n.co-table thead th {\n padding: 11px 16px;\n text-align: left;\n font-weight: 600;\n font-size: 13px;\n}\n.co-table tbody tr:nth-child(even) {\n background: rgba(77,101,119,.06);\n}\n.co-table tbody tr:nth-child(odd) {\n background: #fff;\n}\n.co-table td {\n padding: 10px 16px;\n color: #4D6577;\n border-bottom: 1px solid rgba(77,101,119,.12);\n font-size: 14px;\n vertical-align: top;\n}\n.co-table td:first-child {\n font-weight: 600;\n color: #323C52;\n}\n.co-infobox {\n display: flex;\n gap: 12px;\n background: rgba(77,101,119,.06);\n border-radius: 8px;\n border-left: 4px solid #4D6577;\n padding: 14px 18px;\n margin: 18px 0 28px;\n font-size: 14px;\n font-weight: 400;\n color: #4D6577;\n line-height: 1.65;\n}\n.co-infobox .ico {\n font-size: 18px;\n flex-shrink: 0;\n}\n.co-urgence {\n background: #fff8f8;\n border-left: 5px solid #c0392b;\n border-radius: 6px;\n padding: 20px 26px;\n margin: 24px 0 32px;\n}\n.co-urgence .co-urgence-titre {\n font-size: 13px;\n font-weight: 700;\n color: #c0392b;\n letter-spacing: 1.5px;\n text-transform: uppercase;\n margin-bottom: 10px;\n}\n.co-urgence p {\n color: #5a2020;\n font-size: 14px;\n margin: 0 0 10px;\n line-height: 1.7;\n}\n.co-urgence p:last-child {\n margin-bottom: 0;\n}\n.co-disclaimer {\n font-size: 13px;\n color: #8a9aaa;\n font-style: italic;\n border-top: 1px solid rgba(77,101,119,.15);\n padding-top: 24px;\n margin-top: 40px;\n line-height: 1.6;\n}\n<\/style>\n<\/head>\n<body>\n<div class=\"co-wrap\">\n\n <span class=\"co-label\">Psychiatry & Psychology & Family Medicine<\/span>\n <h1>Phobia<\/h1>\n\n <div class=\"co-intro\">\n La phobie \u2014 du grec <em>phobos<\/em>, crainte, effroi \u2014 est un trouble anxieux caract\u00e9ris\u00e9 par une peur intense, persistante et disproportionn\u00e9e d'un objet, d'une situation, d'un animal ou d'un environnement sp\u00e9cifique, qui d\u00e9clenche une r\u00e9action d'anxi\u00e9t\u00e9 quasi syst\u00e9matique lors de l'exposition (r\u00e9elle ou anticip\u00e9e) au stimulus phobog\u00e8ne, et qui conduit la personne \u00e0 \u00e9viter activement ces situations ou \u00e0 les endurer avec une d\u00e9tresse marqu\u00e9e \u2014 conduisant \u00e0 une restriction significative des activit\u00e9s quotidiennes, professionnelles ou sociales. Ce qui distingue la phobie d'une peur normale ou adaptative est son caract\u00e8re excessif et disproportionn\u00e9 par rapport au danger r\u00e9el repr\u00e9sent\u00e9 par la situation crainte (que la personne elle-m\u00eame reconna\u00eet souvent comme irrationnel), sa persistance dans le temps (minimum 6 mois selon les crit\u00e8res diagnostiques du DSM-5), et surtout son retentissement fonctionnel sur la qualit\u00e9 de vie. Les phobies constituent la cat\u00e9gorie de troubles mentaux la plus fr\u00e9quente dans la population g\u00e9n\u00e9rale : leur pr\u00e9valence vie enti\u00e8re est estim\u00e9e \u00e0 10 \u00e0 15 % pour les phobies sp\u00e9cifiques et \u00e0 12 % pour la phobie sociale (trouble d'anxi\u00e9t\u00e9 sociale) \u2014 ce qui en fait un probl\u00e8me de sant\u00e9 publique important, d'autant plus que les phobies sont parmi les troubles psychiatriques les plus traitable gr\u00e2ce \u00e0 la th\u00e9rapie cognitive et comportementale (TCC) avec exposition graduelle, dont les taux de r\u00e9ussite d\u00e9passent 80 \u00e0 90 % pour les phobies sp\u00e9cifiques. Le DSM-5 (2013) distingue trois grandes cat\u00e9gories de phobies au sein des troubles anxieux : les phobies sp\u00e9cifiques (anciennement \u00ab simples \u00bb) \u2014 peurs circonscrites d'un objet ou d'une situation particuli\u00e8re \u2014 le trouble d'anxi\u00e9t\u00e9 sociale (anciennement phobie sociale) \u2014 peur des situations sociales de performance ou d'interaction \u2014 et l'agoraphobie \u2014 peur des espaces publics ou des situations d'o\u00f9 l'\u00e9vasion serait difficile en cas de crise d'angoisse, souvent mais pas n\u00e9cessairement associ\u00e9e au trouble panique.\n <\/div>\n\n <h2>Classification des phobies selon le DSM-5<\/h2>\n\n <table class=\"co-table\">\n <thead>\n <tr>\n <th>Type de phobie<\/th>\n <th>D\u00e9finition et stimuli phobog\u00e8nes<\/th>\n <th>Pr\u00e9valence et caract\u00e9ristiques<\/th>\n <\/tr>\n <\/thead>\n <tbody>\n <tr>\n <td>Phobie sp\u00e9cifique \u2014 type animal<\/td>\n <td>Araign\u00e9es (arachnophobie) + serpents (ophiophobie) + chiens (cynophobie) + insectes + oiseaux + souris + chats + tout animal sp\u00e9cifique<\/td>\n <td>D\u00e9but souvent dans l'enfance (3\u201310 ans) + pr\u00e9dominance f\u00e9minine (2\/1) + souvent sans \u00e9v\u00e9nement d\u00e9clenchant identifiable + tend \u00e0 diminuer spontan\u00e9ment avec l'\u00e2ge dans les formes l\u00e9g\u00e8res<\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td>Phobie sp\u00e9cifique \u2014 type environnemental<\/td>\n <td>Hauteur (acrophobie) + eau (aquaphobie) + orage + tonnerre (brontophobie) + obscurit\u00e9 (nyctalophobie) + feu<\/td>\n <td>D\u00e9but variable + acrophobie tr\u00e8s fr\u00e9quente + retentissement professionnel possible (charpentiers + \u00e9lectriciens + nettoyeurs de vitres)<\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td>Phobie sp\u00e9cifique \u2014 type sang-injection-blessure<\/td>\n <td>Sang + injections + proc\u00e9dures m\u00e9dicales invasives + blessures + h\u00f4pitaux + dentiste<\/td>\n <td>R\u00e9ponse physiologique unique = r\u00e9flexe vasovagal biphasique (augmentation initiale de la fr\u00e9quence cardiaque + puis chute brutale de la PA \u2192 syncope) + contrairement aux autres phobies o\u00f9 la r\u00e9ponse sympathique est constante + transmission h\u00e9r\u00e9ditaire document\u00e9e (60\u201370 %) + retentissement majeur sur les soins de sant\u00e9<\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td>Phobie sp\u00e9cifique \u2014 type situationnel<\/td>\n <td>Avions (a\u00e9rophobie) + espaces clos (claustrophobie) + ascenseurs + ponts + tunnels + voiture + transport en commun<\/td>\n <td>D\u00e9but souvent \u00e0 l'\u00e2ge adulte (20\u201330 ans) + souvent apr\u00e8s un \u00e9v\u00e9nement traumatisant (turbulences + accident + panique dans un espace clos) + impact professionnel et social important (refus de voyager)<\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td>Phobie sp\u00e9cifique \u2014 type autre<\/td>\n <td>Vomissements (\u00e9m\u00e9tophobie \u2014 tr\u00e8s fr\u00e9quente et invalidante) + \u00e9touffement + maladie (nosophobie) + bruits forts + personnages costum\u00e9s + clowns (coulrophobie)<\/td>\n <td>L'\u00e9m\u00e9tophobie est souvent m\u00e9connue mais tr\u00e8s invalidante (restriction alimentaire + \u00e9vitement des restaurants + milieux scolaires + h\u00f4pitaux)<\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td>Trouble d'anxi\u00e9t\u00e9 sociale (TAS \u2014 phobie sociale)<\/td>\n <td>Peur marqu\u00e9e des situations sociales impliquant l'observation par autrui + la performance + l'interaction + prises de parole en public + rencontres sociales + manger ou boire en public + utiliser des toilettes publiques + situations d'autorit\u00e9<\/td>\n <td>Pr\u00e9valence 12 % vie enti\u00e8re + 2e trouble anxieux le plus fr\u00e9quent + d\u00e9but typiquement \u00e0 l'adolescence + pr\u00e9dominance masculine + comorbidit\u00e9s : d\u00e9pression + alcoolisme (autom\u00e9dication) + retentissement professionnel et relationnel majeur<\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td>Agoraphobia<\/td>\n <td>Peur de 2 ou plus de ces situations : transports en commun + espaces ouverts (places + parkings) + espaces clos (magasins + cin\u00e9mas) + files d'attente + foules + \u00eatre seul \u00e0 l'ext\u00e9rieur \u2192 peur que l'\u00e9chapp\u00e9e soit difficile ou l'aide indisponible en cas de crise d'angoisse<\/td>\n <td>Pr\u00e9valence 1,7 % + plus fr\u00e9quente chez la femme (2\/1) + souvent associ\u00e9e au trouble panique + peut conduire \u00e0 un confinement total \u00e0 domicile dans les formes s\u00e9v\u00e8res + d\u00e9but variable (souvent 20\u201330 ans)<\/td>\n <\/tr>\n <\/tbody>\n <\/table>\n\n <h2>Physiopathologie \u2014 circuits c\u00e9r\u00e9braux de la peur<\/h2>\n <ul class=\"co-list\">\n <li><strong>R\u00f4le central de l'amygdale :<\/strong> structure limbique bilat\u00e9rale jouant un r\u00f4le pivot dans le traitement et le conditionnement de la peur + lors de l'exposition au stimulus phobog\u00e8ne \u2192 activation rapide de l'amygdale (voie courte \u2014 sous-corticale thalamique) \u2192 r\u00e9ponse d'alarme automatique avant m\u00eame la conscience du stimulus + hyperactivit\u00e9 amygdalienne document\u00e9e en neuroimagerie fonctionnelle (IRM-f) chez les sujets phobiques<\/li>\n <li><strong>Conditionnement et apprentissage de la peur :<\/strong> la plupart des phobies r\u00e9sultent d'un processus de conditionnement classique (un stimulus neutre associ\u00e9 \u00e0 une exp\u00e9rience aversive \u2192 acquisition d'une r\u00e9ponse conditionn\u00e9e de peur) + ou d'un apprentissage vicariant (observer un autre individu avoir une r\u00e9action de peur \u2192 acquisition par imitation) + ou d'une transmission d'informations verbales mena\u00e7antes (parents surprotecteurs + m\u00e9dias)<\/li>\n <li><strong>Maintien par l'\u00e9vitement :<\/strong> le comportement d'\u00e9vitement du stimulus phobog\u00e8ne \u2192 soulagement imm\u00e9diat de l'anxi\u00e9t\u00e9 \u2192 renforcement n\u00e9gatif \u2192 maintien et aggravation de la phobie \u2192 la r\u00e9duction de l'anxi\u00e9t\u00e9 par l'\u00e9vitement est le facteur central qui perp\u00e9tue la phobie + l'exposition graduelle et r\u00e9p\u00e9t\u00e9e au stimulus sans cons\u00e9quences n\u00e9gatives est le m\u00e9canisme d'action de la TCC<\/li>\n <\/ul>\n\n <h2>Crit\u00e8res diagnostiques DSM-5 (communs \u00e0 toutes les phobies sp\u00e9cifiques)<\/h2>\n <ul class=\"co-list\">\n <li><strong>Crit\u00e8re A :<\/strong> peur ou anxi\u00e9t\u00e9 intense et marqu\u00e9e \u00e0 propos d'un objet ou d'une situation sp\u00e9cifique (chiens + injections + avions + hauteur + etc.)<\/li>\n <li><strong>Crit\u00e8re B :<\/strong> l'objet ou la situation phobog\u00e8ne provoque presque toujours imm\u00e9diatement une r\u00e9action de peur ou d'anxi\u00e9t\u00e9<\/li>\n <li><strong>Crit\u00e8re C :<\/strong> l'objet ou la situation phobog\u00e8ne est activement \u00e9vit\u00e9 ou support\u00e9 avec une anxi\u00e9t\u00e9 ou une d\u00e9tresse intense<\/li>\n <li><strong>Crit\u00e8re D :<\/strong> la peur ou l'anxi\u00e9t\u00e9 est disproportionn\u00e9e par rapport au danger r\u00e9el repr\u00e9sent\u00e9 par l'objet ou la situation et par rapport au contexte socioculturel<\/li>\n <li><strong>Crit\u00e8re E :<\/strong> la peur + l'anxi\u00e9t\u00e9 ou l'\u00e9vitement sont persistants \u2014 dur\u00e9e typiquement de 6 mois ou plus<\/li>\n <li><strong>Crit\u00e8re F :<\/strong> la peur + l'anxi\u00e9t\u00e9 ou l'\u00e9vitement causent une d\u00e9tresse cliniquement significative ou une alt\u00e9ration du fonctionnement social + professionnel + ou dans d'autres domaines importants<\/li>\n <li><strong>Crit\u00e8res G\u2013H :<\/strong> le trouble n'est pas mieux expliqu\u00e9 par un autre trouble mental (trouble obsessionnel-compulsif + TSPT + trouble panique + d\u00e9pression)<\/li>\n <\/ul>\n\n <div class=\"co-infobox\">\n <span class=\"ico\">\u2139\ufe0f<\/span>\n <span>La phobie du sang-injection-blessure est la seule phobie o\u00f9 la r\u00e9ponse physiologique est biphasique \u2014 une \u00e9l\u00e9vation initiale de la pression art\u00e9rielle et de la fr\u00e9quence cardiaque (r\u00e9ponse sympathique) suivie d'une chute brutale (r\u00e9flexe vasovagal) pouvant conduire \u00e0 une syncope lors de l'exposition au stimulus (vue du sang + injection + blessure). Cette particularit\u00e9 impose une technique d'exposition sp\u00e9cifique appel\u00e9e tension appliqu\u00e9e (applied tension) \u2014 contraction isom\u00e9trique r\u00e9p\u00e9t\u00e9e des muscles des membres pour augmenter la pression art\u00e9rielle et pr\u00e9venir la syncope \u2014 d\u00e9velopp\u00e9e par Lars-G\u00f6ran \u00d6st et Uno Sterner.<\/span>\n <\/div>\n\n <h2>Treatment<\/h2>\n <ul class=\"co-list\">\n <li><strong>Th\u00e9rapie cognitive et comportementale (TCC) avec exposition gradu\u00e9e \u2014 traitement de r\u00e9f\u00e9rence :<\/strong> traitement de premier choix pour toutes les phobies sp\u00e9cifiques + efficacit\u00e9 80\u201395 % + r\u00e9sultats souvent obtenus en 1 \u00e0 5 s\u00e9ances seulement pour les phobies sp\u00e9cifiques simples + d\u00e9sensibilisation syst\u00e9matique (exposition progressive en imagination puis in vivo \u00e0 des stimuli de plus en plus phobog\u00e8nes \u2014 hi\u00e9rarchie des stimuli) + exposition en immersion (flooding) + th\u00e9rapie par exposition \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 virtuelle (VR \u2014 alternative in vivo pour les phobies difficiles \u00e0 reproduire en cabinet : avions + hauteur + araign\u00e9es) + restructuration cognitive (identifier et modifier les croyances catastrophistes)<\/li>\n <li><strong>TCC pour le trouble d'anxi\u00e9t\u00e9 sociale :<\/strong> restructuration cognitive des croyances n\u00e9gatives sur les jugements d'autrui + exposition aux situations sociales redout\u00e9es + entra\u00eenement aux comp\u00e9tences sociales + th\u00e9rapie en groupe (particuli\u00e8rement efficace \u2014 contexte social naturel) + dur\u00e9e typique : 12 \u00e0 20 s\u00e9ances<\/li>\n <li><strong>TCC pour l'agoraphobie :<\/strong> exposition in vivo gradu\u00e9e aux situations redout\u00e9es (accompagn\u00e9 puis seul) + psycho\u00e9ducation sur le trouble panique + techniques de gestion de l'anxi\u00e9t\u00e9 (respiration diaphragmatique + relaxation musculaire progressive) + dur\u00e9e : 12 \u00e0 20 s\u00e9ances<\/li>\n <li><strong>Pharmacoth\u00e9rapie \u2014 r\u00f4le limit\u00e9 dans les phobies sp\u00e9cifiques :<\/strong> les m\u00e9dicaments ne traitent pas la phobie sp\u00e9cifique mais peuvent r\u00e9duire l'anxi\u00e9t\u00e9 situationnelle aigu\u00eb \u2192 b\u00eatabloquants (propranolol 10\u201340 mg per os 30\u201360 minutes avant une exposition in\u00e9vitable \u2014 ex. : vol en avion + prise de parole + examen m\u00e9dical) \u2192 r\u00e9duisent les sympt\u00f4mes physiques (tremblements + tachycardie + bouff\u00e9es de chaleur) sans s\u00e9dation + benzodiaz\u00e9pines (\u00e9viter en traitement r\u00e9gulier car favorisent l'\u00e9vitement et interf\u00e8rent avec la consolidation de l'extinction en TCC)<\/li>\n <li><strong>Pharmacoth\u00e9rapie \u2014 trouble d'anxi\u00e9t\u00e9 sociale :<\/strong> ISRS de premier choix (sertralline + escitalopram + parox\u00e9tine \u2014 approbation FDA\/Sant\u00e9 Canada) + IRSN (venlafaxine) + traitement de fond sur 6 \u00e0 12 mois minimum + combin\u00e9 \u00e0 la TCC pour des r\u00e9sultats optimaux + b\u00eatabloquants (performance uniquement) + buspirone si anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e associ\u00e9e + MAO irr\u00e9versibles (ph\u00e9nelzine) historiquement tr\u00e8s efficaces mais effets ind\u00e9sirables limitants<\/li>\n <li><strong>Nouvelles approches \u2014 EMDR et r\u00e9alit\u00e9 virtuelle :<\/strong> EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) \u2014 efficacit\u00e9 dans les phobies avec composante traumatique + r\u00e9alit\u00e9 virtuelle (VR) \u2014 excellents r\u00e9sultats dans les phobies des hauteurs + avions + araign\u00e9es + espaces clos + permet l'exposition contr\u00f4l\u00e9e et r\u00e9p\u00e9t\u00e9e en cabinet sans d\u00e9placement + de plus en plus disponible au Qu\u00e9bec dans les centres de psychologie sp\u00e9cialis\u00e9s<\/li>\n <\/ul>\n\n <div class=\"co-urgence\">\n <div class=\"co-urgence-titre\">Consultation m\u00e9dicale ou psychologique recommand\u00e9e<\/div>\n <p>Consulter un m\u00e9decin ou un psychologue si une peur intense d'un objet, d'une situation ou d'un lieu entra\u00eene un \u00e9vitement significatif qui perturbe la vie quotidienne, professionnelle ou sociale depuis plus de 6 mois \u2014 ou si une phobie m\u00e9dicale (sang + injections + dentiste) emp\u00eache d'acc\u00e9der aux soins de sant\u00e9 n\u00e9cessaires. La phobie est l'un des troubles les plus traitables en psychologie \u2014 une th\u00e9rapie cibl\u00e9e de quelques s\u00e9ances suffit souvent pour obtenir une am\u00e9lioration significative et durable.<\/p>\n <p>Pour l'\u00e9valuation d'un trouble anxieux phobique et l'orientation vers un psychologue ou un psychiatre sp\u00e9cialis\u00e9 en TCC, Clinique Omicron offre des consultations m\u00e9dicales dans ses points de service au Qu\u00e9bec et en t\u00e9l\u00e9m\u00e9decine. Pour prendre rendez-vous, visitez <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\" style=\"color:#c0392b;font-weight:600;text-decoration:none;\">cliniqueomicron.ca<\/a>.<\/p>\n <\/div>\n\n <h2>Consult at Clinique Omicron<\/h2>\n <p>Les m\u00e9decins et infirmiers praticiens sp\u00e9cialis\u00e9s (IPS) de Clinique Omicron \u00e9valuent les troubles anxieux phobiques, orientent vers les psychologues ou psychiatres sp\u00e9cialis\u00e9s en TCC avec exposition pour le traitement de fond, prescrivent si indiqu\u00e9 un traitement m\u00e9dicamenteux adjuvant (ISRS pour le trouble d'anxi\u00e9t\u00e9 sociale + b\u00eatabloquants pour les expositions situationnelles cibl\u00e9es), et assurent le suivi global de la sant\u00e9 mentale. Des consultations sont disponibles dans plusieurs points de service au Qu\u00e9bec et en t\u00e9l\u00e9m\u00e9decine. Pour prendre rendez-vous, visitez <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\" style=\"color:#4D6577;font-weight:600;text-decoration:none;\">cliniqueomicron.ca<\/a>.<\/p>\n\n <p class=\"co-disclaimer\">Le contenu de cette page est fourni \u00e0 titre informatif uniquement et ne remplace pas l'avis d'un m\u00e9decin, d'un psychologue ou d'un psychiatre. Le diagnostic des phobies et des troubles anxieux doit \u00eatre r\u00e9alis\u00e9 par un professionnel de la sant\u00e9 mentale qualifi\u00e9 \u2014 la TCC avec exposition est le traitement de premi\u00e8re ligne d\u00e9montr\u00e9 et doit \u00eatre r\u00e9alis\u00e9e par un th\u00e9rapeute form\u00e9.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/body>\n<\/html>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Phobie : types, diagnostic et traitement par th\u00e9rapie d’exposition | Clinique Omicron Psychiatrie & Psychologie & M\u00e9decine de famille Phobie La phobie \u2014 du grec phobos, crainte, effroi \u2014 est un trouble anxieux caract\u00e9ris\u00e9 par une peur intense, persistante et disproportionn\u00e9e d’un objet, d’une situation, d’un animal ou d’un environnement sp\u00e9cifique, qui d\u00e9clenche une r\u00e9action… <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/en\/phobie\/\" rel=\"bookmark\">Read More \"<span class=\"screen-reader-text\">Phobie : types, diagnostic et traitement par th\u00e9rapie d’exposition | Clinique Omicron<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":100,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_metasync_otto_title":"Phobie : Traitement et soutien \u00e0 Brossard | Clinique Omicron","_metasync_otto_description":"Phobie Phobie est une condition m\u00e9dicale qui peut n\u00e9cessiter une \u00e9valuation et un suivi m\u00e9dical appropri\u00e9s. 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\n\t\t\t\t\t\n\n\n\n\nPhobie : types, diagnostic et traitement par th\u00e9rapie d'exposition | Clinique Omicron<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La phobie est une peur intense et irrationnelle d'un objet, d'une situation ou d'un lieu. Phobie sp\u00e9cifique, phobie sociale, agoraphobie, th\u00e9rapie cognitive-comportementale et exposition au Qu\u00e9bec.\">\n<meta name=\"keywords\" content=\"phobie, phobie sp\u00e9cifique, phobie sociale, agoraphobie, phobie traitement, th\u00e9rapie exposition, TCC phobie, anxi\u00e9t\u00e9 phobie, phobie DSM-5, phobie Qu\u00e9bec\">\n<link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\">\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Cinzel:wght@600&family=Poppins:wght@400;500;600;700&display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n<style>\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Cinzel:wght@600&family=Poppins:wght@400;500;600;700&display=swap');\n\n.co-wrap * {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n box-sizing: border-box;\n}\n.co-wrap {\n max-width: 1100px;\n margin: 0 auto;\n padding: 30px 0 60px;\n margin-top: 10px;\n}\n.co-label {\n font-family: 'Cinzel', serif;\n font-size: 14px;\n font-weight: bold;\n letter-spacing: 1px;\n text-transform: uppercase;\n color: #4D6577;\n margin-bottom: 14px;\n display: block;\n}\n.co-wrap h1 {\n font-size: 32px;\n font-weight: 500;\n color: #323C52;\n margin: 0 0 22px;\n line-height: 1.2;\n letter-spacing: 0.5px;\n}\n.co-intro {\n font-size: 16px;\n font-weight: 400;\n line-height: 1.75;\n color: #4D6577;\n margin-bottom: 36px;\n padding-bottom: 32px;\n border-bottom: 1px solid rgba(77,101,119,.2);\n}\n.co-wrap h2 {\n font-size: 20px;\n font-weight: 600;\n color: #323C52;\n margin: 32px 0 12px;\n letter-spacing: 0.3px;\n}\n.co-wrap p {\n font-size: 15px;\n font-weight: 400;\n color: #4D6577;\n line-height: 1.7;\n margin-bottom: 14px;\n}\n.co-list {\n list-style: none;\n padding: 0;\n margin: 12px 0 24px;\n}\n.co-list li {\n font-size: 15px;\n font-weight: 400;\n color: #4D6577;\n padding: 10px 14px 10px 38px;\n margin-bottom: 8px;\n border-radius: 6px;\n position: relative;\n background: rgba(77,101,119,.06);\n border-left: 3px solid #4D6577;\n}\n.co-list li::before {\n content: \"\u2713\";\n position: absolute;\n left: 12px;\n font-weight: 700;\n color: #4D6577;\n}\n.co-table {\n width: 100%;\n border-collapse: collapse;\n margin: 14px 0 22px;\n font-size: 14px;\n border-radius: 8px;\n overflow: hidden;\n}\n.co-table thead tr {\n background: #323C52;\n color: #fff;\n}\n.co-table thead th {\n padding: 11px 16px;\n text-align: left;\n font-weight: 600;\n font-size: 13px;\n}\n.co-table tbody tr:nth-child(even) {\n background: rgba(77,101,119,.06);\n}\n.co-table tbody tr:nth-child(odd) {\n background: #fff;\n}\n.co-table td {\n padding: 10px 16px;\n color: #4D6577;\n border-bottom: 1px solid rgba(77,101,119,.12);\n font-size: 14px;\n vertical-align: top;\n}\n.co-table td:first-child {\n font-weight: 600;\n color: #323C52;\n}\n.co-infobox {\n display: flex;\n gap: 12px;\n background: rgba(77,101,119,.06);\n border-radius: 8px;\n border-left: 4px solid #4D6577;\n padding: 14px 18px;\n margin: 18px 0 28px;\n font-size: 14px;\n font-weight: 400;\n color: #4D6577;\n line-height: 1.65;\n}\n.co-infobox .ico {\n font-size: 18px;\n flex-shrink: 0;\n}\n.co-urgence {\n background: #fff8f8;\n border-left: 5px solid #c0392b;\n border-radius: 6px;\n padding: 20px 26px;\n margin: 24px 0 32px;\n}\n.co-urgence .co-urgence-titre {\n font-size: 13px;\n font-weight: 700;\n color: #c0392b;\n letter-spacing: 1.5px;\n text-transform: uppercase;\n margin-bottom: 10px;\n}\n.co-urgence p {\n color: #5a2020;\n font-size: 14px;\n margin: 0 0 10px;\n line-height: 1.7;\n}\n.co-urgence p:last-child {\n margin-bottom: 0;\n}\n.co-disclaimer {\n font-size: 13px;\n color: #8a9aaa;\n font-style: italic;\n border-top: 1px solid rgba(77,101,119,.15);\n padding-top: 24px;\n margin-top: 40px;\n line-height: 1.6;\n}\n<\/style>\n<\/head>\n<body>\n<div class=\"co-wrap\">\n\n <span class=\"co-label\">Psychiatry & Psychology & Family Medicine<\/span>\n <h1>Phobia<\/h1>\n\n <div class=\"co-intro\">\n La phobie \u2014 du grec <em>phobos<\/em>, crainte, effroi \u2014 est un trouble anxieux caract\u00e9ris\u00e9 par une peur intense, persistante et disproportionn\u00e9e d'un objet, d'une situation, d'un animal ou d'un environnement sp\u00e9cifique, qui d\u00e9clenche une r\u00e9action d'anxi\u00e9t\u00e9 quasi syst\u00e9matique lors de l'exposition (r\u00e9elle ou anticip\u00e9e) au stimulus phobog\u00e8ne, et qui conduit la personne \u00e0 \u00e9viter activement ces situations ou \u00e0 les endurer avec une d\u00e9tresse marqu\u00e9e \u2014 conduisant \u00e0 une restriction significative des activit\u00e9s quotidiennes, professionnelles ou sociales. Ce qui distingue la phobie d'une peur normale ou adaptative est son caract\u00e8re excessif et disproportionn\u00e9 par rapport au danger r\u00e9el repr\u00e9sent\u00e9 par la situation crainte (que la personne elle-m\u00eame reconna\u00eet souvent comme irrationnel), sa persistance dans le temps (minimum 6 mois selon les crit\u00e8res diagnostiques du DSM-5), et surtout son retentissement fonctionnel sur la qualit\u00e9 de vie. Les phobies constituent la cat\u00e9gorie de troubles mentaux la plus fr\u00e9quente dans la population g\u00e9n\u00e9rale : leur pr\u00e9valence vie enti\u00e8re est estim\u00e9e \u00e0 10 \u00e0 15 % pour les phobies sp\u00e9cifiques et \u00e0 12 % pour la phobie sociale (trouble d'anxi\u00e9t\u00e9 sociale) \u2014 ce qui en fait un probl\u00e8me de sant\u00e9 publique important, d'autant plus que les phobies sont parmi les troubles psychiatriques les plus traitable gr\u00e2ce \u00e0 la th\u00e9rapie cognitive et comportementale (TCC) avec exposition graduelle, dont les taux de r\u00e9ussite d\u00e9passent 80 \u00e0 90 % pour les phobies sp\u00e9cifiques. Le DSM-5 (2013) distingue trois grandes cat\u00e9gories de phobies au sein des troubles anxieux : les phobies sp\u00e9cifiques (anciennement \u00ab simples \u00bb) \u2014 peurs circonscrites d'un objet ou d'une situation particuli\u00e8re \u2014 le trouble d'anxi\u00e9t\u00e9 sociale (anciennement phobie sociale) \u2014 peur des situations sociales de performance ou d'interaction \u2014 et l'agoraphobie \u2014 peur des espaces publics ou des situations d'o\u00f9 l'\u00e9vasion serait difficile en cas de crise d'angoisse, souvent mais pas n\u00e9cessairement associ\u00e9e au trouble panique.\n <\/div>\n\n <h2>Classification des phobies selon le DSM-5<\/h2>\n\n <table class=\"co-table\">\n <thead>\n <tr>\n <th>Type de phobie<\/th>\n <th>D\u00e9finition et stimuli phobog\u00e8nes<\/th>\n <th>Pr\u00e9valence et caract\u00e9ristiques<\/th>\n <\/tr>\n <\/thead>\n <tbody>\n <tr>\n <td>Phobie sp\u00e9cifique \u2014 type animal<\/td>\n <td>Araign\u00e9es (arachnophobie) + serpents (ophiophobie) + chiens (cynophobie) + insectes + oiseaux + souris + chats + tout animal sp\u00e9cifique<\/td>\n <td>D\u00e9but souvent dans l'enfance (3\u201310 ans) + pr\u00e9dominance f\u00e9minine (2\/1) + souvent sans \u00e9v\u00e9nement d\u00e9clenchant identifiable + tend \u00e0 diminuer spontan\u00e9ment avec l'\u00e2ge dans les formes l\u00e9g\u00e8res<\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td>Phobie sp\u00e9cifique \u2014 type environnemental<\/td>\n <td>Hauteur (acrophobie) + eau (aquaphobie) + orage + tonnerre (brontophobie) + obscurit\u00e9 (nyctalophobie) + feu<\/td>\n <td>D\u00e9but variable + acrophobie tr\u00e8s fr\u00e9quente + retentissement professionnel possible (charpentiers + \u00e9lectriciens + nettoyeurs de vitres)<\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td>Phobie sp\u00e9cifique \u2014 type sang-injection-blessure<\/td>\n <td>Sang + injections + proc\u00e9dures m\u00e9dicales invasives + blessures + h\u00f4pitaux + dentiste<\/td>\n <td>R\u00e9ponse physiologique unique = r\u00e9flexe vasovagal biphasique (augmentation initiale de la fr\u00e9quence cardiaque + puis chute brutale de la PA \u2192 syncope) + contrairement aux autres phobies o\u00f9 la r\u00e9ponse sympathique est constante + transmission h\u00e9r\u00e9ditaire document\u00e9e (60\u201370 %) + retentissement majeur sur les soins de sant\u00e9<\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td>Phobie sp\u00e9cifique \u2014 type situationnel<\/td>\n <td>Avions (a\u00e9rophobie) + espaces clos (claustrophobie) + ascenseurs + ponts + tunnels + voiture + transport en commun<\/td>\n <td>D\u00e9but souvent \u00e0 l'\u00e2ge adulte (20\u201330 ans) + souvent apr\u00e8s un \u00e9v\u00e9nement traumatisant (turbulences + accident + panique dans un espace clos) + impact professionnel et social important (refus de voyager)<\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td>Phobie sp\u00e9cifique \u2014 type autre<\/td>\n <td>Vomissements (\u00e9m\u00e9tophobie \u2014 tr\u00e8s fr\u00e9quente et invalidante) + \u00e9touffement + maladie (nosophobie) + bruits forts + personnages costum\u00e9s + clowns (coulrophobie)<\/td>\n <td>L'\u00e9m\u00e9tophobie est souvent m\u00e9connue mais tr\u00e8s invalidante (restriction alimentaire + \u00e9vitement des restaurants + milieux scolaires + h\u00f4pitaux)<\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td>Trouble d'anxi\u00e9t\u00e9 sociale (TAS \u2014 phobie sociale)<\/td>\n <td>Peur marqu\u00e9e des situations sociales impliquant l'observation par autrui + la performance + l'interaction + prises de parole en public + rencontres sociales + manger ou boire en public + utiliser des toilettes publiques + situations d'autorit\u00e9<\/td>\n <td>Pr\u00e9valence 12 % vie enti\u00e8re + 2e trouble anxieux le plus fr\u00e9quent + d\u00e9but typiquement \u00e0 l'adolescence + pr\u00e9dominance masculine + comorbidit\u00e9s : d\u00e9pression + alcoolisme (autom\u00e9dication) + retentissement professionnel et relationnel majeur<\/td>\n <\/tr>\n <tr>\n <td>Agoraphobia<\/td>\n <td>Peur de 2 ou plus de ces situations : transports en commun + espaces ouverts (places + parkings) + espaces clos (magasins + cin\u00e9mas) + files d'attente + foules + \u00eatre seul \u00e0 l'ext\u00e9rieur \u2192 peur que l'\u00e9chapp\u00e9e soit difficile ou l'aide indisponible en cas de crise d'angoisse<\/td>\n <td>Pr\u00e9valence 1,7 % + plus fr\u00e9quente chez la femme (2\/1) + souvent associ\u00e9e au trouble panique + peut conduire \u00e0 un confinement total \u00e0 domicile dans les formes s\u00e9v\u00e8res + d\u00e9but variable (souvent 20\u201330 ans)<\/td>\n <\/tr>\n <\/tbody>\n <\/table>\n\n <h2>Physiopathologie \u2014 circuits c\u00e9r\u00e9braux de la peur<\/h2>\n <ul class=\"co-list\">\n <li><strong>R\u00f4le central de l'amygdale :<\/strong> structure limbique bilat\u00e9rale jouant un r\u00f4le pivot dans le traitement et le conditionnement de la peur + lors de l'exposition au stimulus phobog\u00e8ne \u2192 activation rapide de l'amygdale (voie courte \u2014 sous-corticale thalamique) \u2192 r\u00e9ponse d'alarme automatique avant m\u00eame la conscience du stimulus + hyperactivit\u00e9 amygdalienne document\u00e9e en neuroimagerie fonctionnelle (IRM-f) chez les sujets phobiques<\/li>\n <li><strong>Conditionnement et apprentissage de la peur :<\/strong> la plupart des phobies r\u00e9sultent d'un processus de conditionnement classique (un stimulus neutre associ\u00e9 \u00e0 une exp\u00e9rience aversive \u2192 acquisition d'une r\u00e9ponse conditionn\u00e9e de peur) + ou d'un apprentissage vicariant (observer un autre individu avoir une r\u00e9action de peur \u2192 acquisition par imitation) + ou d'une transmission d'informations verbales mena\u00e7antes (parents surprotecteurs + m\u00e9dias)<\/li>\n <li><strong>Maintien par l'\u00e9vitement :<\/strong> le comportement d'\u00e9vitement du stimulus phobog\u00e8ne \u2192 soulagement imm\u00e9diat de l'anxi\u00e9t\u00e9 \u2192 renforcement n\u00e9gatif \u2192 maintien et aggravation de la phobie \u2192 la r\u00e9duction de l'anxi\u00e9t\u00e9 par l'\u00e9vitement est le facteur central qui perp\u00e9tue la phobie + l'exposition graduelle et r\u00e9p\u00e9t\u00e9e au stimulus sans cons\u00e9quences n\u00e9gatives est le m\u00e9canisme d'action de la TCC<\/li>\n <\/ul>\n\n <h2>Crit\u00e8res diagnostiques DSM-5 (communs \u00e0 toutes les phobies sp\u00e9cifiques)<\/h2>\n <ul class=\"co-list\">\n <li><strong>Crit\u00e8re A :<\/strong> peur ou anxi\u00e9t\u00e9 intense et marqu\u00e9e \u00e0 propos d'un objet ou d'une situation sp\u00e9cifique (chiens + injections + avions + hauteur + etc.)<\/li>\n <li><strong>Crit\u00e8re B :<\/strong> l'objet ou la situation phobog\u00e8ne provoque presque toujours imm\u00e9diatement une r\u00e9action de peur ou d'anxi\u00e9t\u00e9<\/li>\n <li><strong>Crit\u00e8re C :<\/strong> l'objet ou la situation phobog\u00e8ne est activement \u00e9vit\u00e9 ou support\u00e9 avec une anxi\u00e9t\u00e9 ou une d\u00e9tresse intense<\/li>\n <li><strong>Crit\u00e8re D :<\/strong> la peur ou l'anxi\u00e9t\u00e9 est disproportionn\u00e9e par rapport au danger r\u00e9el repr\u00e9sent\u00e9 par l'objet ou la situation et par rapport au contexte socioculturel<\/li>\n <li><strong>Crit\u00e8re E :<\/strong> la peur + l'anxi\u00e9t\u00e9 ou l'\u00e9vitement sont persistants \u2014 dur\u00e9e typiquement de 6 mois ou plus<\/li>\n <li><strong>Crit\u00e8re F :<\/strong> la peur + l'anxi\u00e9t\u00e9 ou l'\u00e9vitement causent une d\u00e9tresse cliniquement significative ou une alt\u00e9ration du fonctionnement social + professionnel + ou dans d'autres domaines importants<\/li>\n <li><strong>Crit\u00e8res G\u2013H :<\/strong> le trouble n'est pas mieux expliqu\u00e9 par un autre trouble mental (trouble obsessionnel-compulsif + TSPT + trouble panique + d\u00e9pression)<\/li>\n <\/ul>\n\n <div class=\"co-infobox\">\n <span class=\"ico\">\u2139\ufe0f<\/span>\n <span>La phobie du sang-injection-blessure est la seule phobie o\u00f9 la r\u00e9ponse physiologique est biphasique \u2014 une \u00e9l\u00e9vation initiale de la pression art\u00e9rielle et de la fr\u00e9quence cardiaque (r\u00e9ponse sympathique) suivie d'une chute brutale (r\u00e9flexe vasovagal) pouvant conduire \u00e0 une syncope lors de l'exposition au stimulus (vue du sang + injection + blessure). Cette particularit\u00e9 impose une technique d'exposition sp\u00e9cifique appel\u00e9e tension appliqu\u00e9e (applied tension) \u2014 contraction isom\u00e9trique r\u00e9p\u00e9t\u00e9e des muscles des membres pour augmenter la pression art\u00e9rielle et pr\u00e9venir la syncope \u2014 d\u00e9velopp\u00e9e par Lars-G\u00f6ran \u00d6st et Uno Sterner.<\/span>\n <\/div>\n\n <h2>Treatment<\/h2>\n <ul class=\"co-list\">\n <li><strong>Th\u00e9rapie cognitive et comportementale (TCC) avec exposition gradu\u00e9e \u2014 traitement de r\u00e9f\u00e9rence :<\/strong> traitement de premier choix pour toutes les phobies sp\u00e9cifiques + efficacit\u00e9 80\u201395 % + r\u00e9sultats souvent obtenus en 1 \u00e0 5 s\u00e9ances seulement pour les phobies sp\u00e9cifiques simples + d\u00e9sensibilisation syst\u00e9matique (exposition progressive en imagination puis in vivo \u00e0 des stimuli de plus en plus phobog\u00e8nes \u2014 hi\u00e9rarchie des stimuli) + exposition en immersion (flooding) + th\u00e9rapie par exposition \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 virtuelle (VR \u2014 alternative in vivo pour les phobies difficiles \u00e0 reproduire en cabinet : avions + hauteur + araign\u00e9es) + restructuration cognitive (identifier et modifier les croyances catastrophistes)<\/li>\n <li><strong>TCC pour le trouble d'anxi\u00e9t\u00e9 sociale :<\/strong> restructuration cognitive des croyances n\u00e9gatives sur les jugements d'autrui + exposition aux situations sociales redout\u00e9es + entra\u00eenement aux comp\u00e9tences sociales + th\u00e9rapie en groupe (particuli\u00e8rement efficace \u2014 contexte social naturel) + dur\u00e9e typique : 12 \u00e0 20 s\u00e9ances<\/li>\n <li><strong>TCC pour l'agoraphobie :<\/strong> exposition in vivo gradu\u00e9e aux situations redout\u00e9es (accompagn\u00e9 puis seul) + psycho\u00e9ducation sur le trouble panique + techniques de gestion de l'anxi\u00e9t\u00e9 (respiration diaphragmatique + relaxation musculaire progressive) + dur\u00e9e : 12 \u00e0 20 s\u00e9ances<\/li>\n <li><strong>Pharmacoth\u00e9rapie \u2014 r\u00f4le limit\u00e9 dans les phobies sp\u00e9cifiques :<\/strong> les m\u00e9dicaments ne traitent pas la phobie sp\u00e9cifique mais peuvent r\u00e9duire l'anxi\u00e9t\u00e9 situationnelle aigu\u00eb \u2192 b\u00eatabloquants (propranolol 10\u201340 mg per os 30\u201360 minutes avant une exposition in\u00e9vitable \u2014 ex. : vol en avion + prise de parole + examen m\u00e9dical) \u2192 r\u00e9duisent les sympt\u00f4mes physiques (tremblements + tachycardie + bouff\u00e9es de chaleur) sans s\u00e9dation + benzodiaz\u00e9pines (\u00e9viter en traitement r\u00e9gulier car favorisent l'\u00e9vitement et interf\u00e8rent avec la consolidation de l'extinction en TCC)<\/li>\n <li><strong>Pharmacoth\u00e9rapie \u2014 trouble d'anxi\u00e9t\u00e9 sociale :<\/strong> ISRS de premier choix (sertralline + escitalopram + parox\u00e9tine \u2014 approbation FDA\/Sant\u00e9 Canada) + IRSN (venlafaxine) + traitement de fond sur 6 \u00e0 12 mois minimum + combin\u00e9 \u00e0 la TCC pour des r\u00e9sultats optimaux + b\u00eatabloquants (performance uniquement) + buspirone si anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e associ\u00e9e + MAO irr\u00e9versibles (ph\u00e9nelzine) historiquement tr\u00e8s efficaces mais effets ind\u00e9sirables limitants<\/li>\n <li><strong>Nouvelles approches \u2014 EMDR et r\u00e9alit\u00e9 virtuelle :<\/strong> EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) \u2014 efficacit\u00e9 dans les phobies avec composante traumatique + r\u00e9alit\u00e9 virtuelle (VR) \u2014 excellents r\u00e9sultats dans les phobies des hauteurs + avions + araign\u00e9es + espaces clos + permet l'exposition contr\u00f4l\u00e9e et r\u00e9p\u00e9t\u00e9e en cabinet sans d\u00e9placement + de plus en plus disponible au Qu\u00e9bec dans les centres de psychologie sp\u00e9cialis\u00e9s<\/li>\n <\/ul>\n\n <div class=\"co-urgence\">\n <div class=\"co-urgence-titre\">Consultation m\u00e9dicale ou psychologique recommand\u00e9e<\/div>\n <p>Consulter un m\u00e9decin ou un psychologue si une peur intense d'un objet, d'une situation ou d'un lieu entra\u00eene un \u00e9vitement significatif qui perturbe la vie quotidienne, professionnelle ou sociale depuis plus de 6 mois \u2014 ou si une phobie m\u00e9dicale (sang + injections + dentiste) emp\u00eache d'acc\u00e9der aux soins de sant\u00e9 n\u00e9cessaires. La phobie est l'un des troubles les plus traitables en psychologie \u2014 une th\u00e9rapie cibl\u00e9e de quelques s\u00e9ances suffit souvent pour obtenir une am\u00e9lioration significative et durable.<\/p>\n <p>Pour l'\u00e9valuation d'un trouble anxieux phobique et l'orientation vers un psychologue ou un psychiatre sp\u00e9cialis\u00e9 en TCC, Clinique Omicron offre des consultations m\u00e9dicales dans ses points de service au Qu\u00e9bec et en t\u00e9l\u00e9m\u00e9decine. Pour prendre rendez-vous, visitez <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\" style=\"color:#c0392b;font-weight:600;text-decoration:none;\">cliniqueomicron.ca<\/a>.<\/p>\n <\/div>\n\n <h2>Consult at Clinique Omicron<\/h2>\n <p>Les m\u00e9decins et infirmiers praticiens sp\u00e9cialis\u00e9s (IPS) de Clinique Omicron \u00e9valuent les troubles anxieux phobiques, orientent vers les psychologues ou psychiatres sp\u00e9cialis\u00e9s en TCC avec exposition pour le traitement de fond, prescrivent si indiqu\u00e9 un traitement m\u00e9dicamenteux adjuvant (ISRS pour le trouble d'anxi\u00e9t\u00e9 sociale + b\u00eatabloquants pour les expositions situationnelles cibl\u00e9es), et assurent le suivi global de la sant\u00e9 mentale. Des consultations sont disponibles dans plusieurs points de service au Qu\u00e9bec et en t\u00e9l\u00e9m\u00e9decine. Pour prendre rendez-vous, visitez <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\" style=\"color:#4D6577;font-weight:600;text-decoration:none;\">cliniqueomicron.ca<\/a>.<\/p>\n\n <p class=\"co-disclaimer\">Le contenu de cette page est fourni \u00e0 titre informatif uniquement et ne remplace pas l'avis d'un m\u00e9decin, d'un psychologue ou d'un psychiatre. Le diagnostic des phobies et des troubles anxieux doit \u00eatre r\u00e9alis\u00e9 par un professionnel de la sant\u00e9 mentale qualifi\u00e9 \u2014 la TCC avec exposition est le traitement de premi\u00e8re ligne d\u00e9montr\u00e9 et doit \u00eatre r\u00e9alis\u00e9e par un th\u00e9rapeute form\u00e9.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/body>\n<\/html>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Phobie : types, diagnostic et traitement par th\u00e9rapie d’exposition | Clinique Omicron Psychiatrie & Psychologie & M\u00e9decine de famille Phobie La phobie \u2014 du grec phobos, crainte, effroi \u2014 est un trouble anxieux caract\u00e9ris\u00e9 par une peur intense, persistante et disproportionn\u00e9e d’un objet, d’une situation, d’un animal ou d’un environnement sp\u00e9cifique, qui d\u00e9clenche une r\u00e9action… <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/en\/phobie\/\" rel=\"bookmark\">Read More \"<span class=\"screen-reader-text\">Phobie : types, diagnostic et traitement par th\u00e9rapie d’exposition | Clinique Omicron<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":100,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_metasync_otto_title":"Phobie : Traitement et soutien \u00e0 Brossard | Clinique Omicron","_metasync_otto_description":"Phobie Phobie est une condition m\u00e9dicale qui peut n\u00e9cessiter une \u00e9valuation et un suivi m\u00e9dical appropri\u00e9s. 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