Chaque printemps, des millions de Qu\u00e9b\u00e9cois recommencent \u00e0 \u00e9ternuer, \u00e0 avoir les yeux qui coulent et le nez qui pique. Les allergies saisonni\u00e8res touchent environ 20 \u00e0 25 % de la population canadienne, et le Qu\u00e9bec ne fait pas exception.<\/p>\n
Cette information est fournie \u00e0 titre \u00e9ducatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la sant\u00e9. Consultez un m\u00e9decin pour toute question concernant votre sant\u00e9.<\/em><\/p>\n L’allergie saisonni\u00e8re, souvent appel\u00e9e rhume des foins ou rhinite allergique, est une r\u00e9action du syst\u00e8me immunitaire \u00e0 des allerg\u00e8nes a\u00e9riens pr\u00e9sents \u00e0 des moments pr\u00e9cis de l’ann\u00e9e. Au Qu\u00e9bec, les principaux d\u00e9clencheurs printaniers sont le pollen des arbres (bouleau, peuplier, \u00e9rable), typiquement actifs d’avril \u00e0 juin, les moisissures ext\u00e9rieures qui reprennent apr\u00e8s la fonte des neiges, et le pollen de gramin\u00e9es qui commence \u00e0 circuler vers la fin mai.<\/p>\n Le bouleau est l’un des allerg\u00e8nes les plus puissants au Qu\u00e9bec. Son pollen est si l\u00e9ger qu’il voyage sur des centaines de kilom\u00e8tres, ce qui explique pourquoi les sympt\u00f4mes frappent m\u00eame loin des arbres.<\/p>\n Les sympt\u00f4mes typiques incluent des \u00e9ternuements fr\u00e9quents (souvent en rafales), un \u00e9coulement nasal clair et aqueux, des d\u00e9mangeaisons du nez, des yeux, de la gorge ou des oreilles, des yeux rouges, larmoyants ou enfl\u00e9s, une congestion nasale persistante, et de la fatigue li\u00e9e aux perturbations du sommeil.<\/p>\n Contrairement au rhume, les allergies ne provoquent g\u00e9n\u00e9ralement pas de fi\u00e8vre ni de douleurs musculaires. Les sympt\u00f4mes allergiques apparaissent rapidement au contact de l’allerg\u00e8ne et durent tant que l’exposition continue, parfois des semaines enti\u00e8res. Un rhume dure habituellement 7 \u00e0 10 jours.<\/p>\n Plusieurs facteurs influencent la quantit\u00e9 de pollen dans l’air. Un hiver doux suivi d’un printemps chaud et sec peut intensifier la saison pollinique. Les journ\u00e9es venteuses dispersent davantage de pollen, tandis que la pluie le r\u00e9duit temporairement. Selon Environnement et Changement climatique Canada, les saisons polliniques durent maintenant plus longtemps qu’il y a 30 ans en raison des changements climatiques.<\/p>\n R\u00e9duire le contact avec le pollen reste ce qui fonctionne le mieux. Consultez les bulletins polliniques quotidiens sur le site d’Environnement Canada. Les jours de concentrations \u00e9lev\u00e9es, restez \u00e0 l’int\u00e9rieur autant que possible, surtout entre 10 h et 16 h. Gardez les fen\u00eatres ferm\u00e9es, utilisez la climatisation filtr\u00e9e, et rincez-vous les cheveux apr\u00e8s \u00eatre rest\u00e9 \u00e0 l’ext\u00e9rieur.<\/p>\n C\u00f4t\u00e9 m\u00e9dicaments, plusieurs options existent sans ordonnance. Les antihistaminiques oraux de deuxi\u00e8me g\u00e9n\u00e9ration, c\u00e9tirizine, loratadine, fexof\u00e9nadine, r\u00e9duisent les \u00e9ternuements et les d\u00e9mangeaisons avec moins de somnolence que les anciens. Les corticost\u00e9ro\u00efdes nasaux en vaporisateur sont ce qui fonctionne le mieux pour la congestion. Les gouttes oculaires antihistaminiques aident quand les yeux sont particuli\u00e8rement atteints. L’id\u00e9al, c’est de commencer quelques jours avant le d\u00e9but de la saison pour pr\u00e9venir plut\u00f4t que r\u00e9agir.<\/p>\n Si les m\u00e9dicaments en vente libre ne suffisent pas, si vos sympt\u00f4mes perturbent votre sommeil ou votre qualit\u00e9 de vie de fa\u00e7on importante, si vous d\u00e9veloppez de l’asthme ou une toux persistante en parall\u00e8le, si vous faites des sinusites \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition, ou si vous n’\u00eates pas certain que c’est bien des allergies, \u00e7a vaut la peine de consulter. Un m\u00e9decin peut aussi vous parler de l’immunoth\u00e9rapie, un traitement \u00e0 long terme qui peut r\u00e9duire durablement votre sensibilit\u00e9 aux allerg\u00e8nes.<\/p>\n Les allergies saisonni\u00e8res touchent aussi les enfants, parfois d\u00e8s 3 ou 4 ans. Chez les jeunes, elles peuvent ressembler \u00e0 des rhumes \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition. Si votre enfant pr\u00e9sente des sympt\u00f4mes r\u00e9currents chaque printemps, mentionnez-le au m\u00e9decin lors du prochain rendez-vous.<\/p>\n Nos points de service au Qu\u00e9bec offrent des consultations pour \u00e9valuer et prendre en charge vos allergies saisonni\u00e8res, ajustement de traitement, r\u00e9f\u00e9rence en allergologie, diagnostic. Consultations en clinique et en t\u00e9l\u00e9consultation, services couverts par la RAMQ et services priv\u00e9s.<\/p>\n Medical consultation | Clinique Omicron<\/a><\/p><\/blockquote>\nSymptoms to recognize<\/h3>\n
Pourquoi les sympt\u00f4mes varient d’une ann\u00e9e \u00e0 l’autre<\/h3>\n
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Allergies in Children<\/h3>\n