{"id":34996,"date":"2026-05-31T09:29:16","date_gmt":"2026-05-31T13:29:16","guid":{"rendered":"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/?p=34996"},"modified":"2026-05-31T19:56:56","modified_gmt":"2026-05-31T23:56:56","slug":"blogue-vapotage-adolescents-quebec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/en\/blogue-vapotage-adolescents-quebec\/","title":{"rendered":"Vaping among adolescents: what parents should know"},"content":{"rendered":"<p><style>\r\n.omc-capsule{margin:24px 0;padding:18px 0 16px;border-top:1px solid #d4d8de;border-bottom:1px solid #d4d8de;font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,\"Segoe UI\",Roboto,sans-serif;color:#323C52;box-sizing:border-box}\r\n.omc-capsule *{box-sizing:border-box}\r\n.omc-capsule__top{display:flex;align-items:baseline;justify-content:space-between;gap:12px;margin-bottom:10px}\r\n.omc-capsule__label{font-size:10.5px;font-weight:700;letter-spacing:2.2px;text-transform:uppercase;color:#6a7488}\r\n.omc-capsule__duration{font-size:11.5px;color:#8a93a5;font-variant-numeric:tabular-nums}\r\n.omc-capsule__title{font-family:Georgia,\"Times New Roman\",Times,serif;font-size:19px;font-weight:600;color:#1a2233;line-height:1.3;margin:0 0 12px;letter-spacing:-0.2px}\r\n.omc-capsule__player{margin:0 0 8px}\r\n.omc-capsule__player audio{width:100%;height:36px;display:block;outline:none}\r\n.omc-capsule__footer{font-size:11px;color:#8a93a5;font-style:italic;letter-spacing:0.3px}\r\n@media (max-width:480px){.omc-capsule__title{font-size:16.5px}}\r\n<\/style><\/p>\r\n<aside class=\"omc-capsule\" role=\"region\" aria-label=\"Capsule audio de l'article\">\r\n<div class=\"omc-capsule__top\"><span class=\"omc-capsule__label\">\u00c9couter cet article<\/span> <span class=\"omc-capsule__duration\">3 min 15<\/span><\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<div class=\"omc-capsule__player\"><audio crossorigin=\"anonymous\" preload=\"auto\" controls=\"controls\">\r\n<source src=\"https:\/\/audio.cliniqueomicron.ca\/play\/01-vapotage-FINAL.mp3?t=1780874369&amp;s=Pi3wDFIx2HEa8AM3mhgWkaPLOoYFjb-wpq_YnITfGbc\" type=\"audio\/mpeg\" \/>\r\nVotre navigateur ne prend pas en charge l&rsquo;\u00e9l\u00e9ment audio.<\/audio><\/div>\r\n<div class=\"omc-capsule__footer\">Aussi disponible sur YouTube\u00a0\u00b7\u00a0Spotify\u00a0\u00b7\u00a0Apple Podcasts<\/div>\r\n<\/aside>\r\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\r\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"AudioObject\",\"name\":\"Vapotage chez les adolescents : ce que les parents devraient savoir\",\"contentUrl\":\"https:\/\/audio.cliniqueomicron.ca\/play\/01-vapotage-FINAL.mp3\",\"encodingFormat\":\"audio\/mpeg\",\"duration\":\"PT3M15S\",\"creator\":{\"@type\":\"Person\",\"name\":\"Genevi\u00e8ve Dostie\",\"jobTitle\":\"R\u00e9dactrice sant\u00e9\"},\"publisher\":{\"@type\":\"MedicalOrganization\",\"name\":\"Clinique Omicron\"},\"inLanguage\":\"fr-CA\"}\r\n<\/script><\/p>\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le\u00a0<strong>vapotage chez les adolescents qu\u00e9b\u00e9cois<\/strong>\u00a0a explos\u00e9 au tournant de la fin des ann\u00e9es 2010 avant d\u2019\u00eatre encadr\u00e9 par la\u00a0<em>Loi 13<\/em>\u00a0et l\u2019interdiction des saveurs [1]. Mais le ph\u00e9nom\u00e8ne reste pr\u00e9occupant : une part importante des \u00e9l\u00e8ves du secondaire ont essay\u00e9 la cigarette \u00e9lectronique, et plusieurs d\u00e9veloppent une\u00a0<strong>d\u00e9pendance \u00e0 la nicotine<\/strong>\u00a0avant 18 ans [2]. Cet article fait le point sur les raisons du ph\u00e9nom\u00e8ne, les risques pour le cerveau et les poumons, le cadre l\u00e9gal au Qu\u00e9bec, et les fa\u00e7ons concr\u00e8tes d\u2019en parler \u00e0 son ado.<\/p>\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dans cette page<\/h3>\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><a href=\"#pourquoi\">Pourquoi les ados vapotent<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#preoccupant\">Pourquoi c&rsquo;est pr\u00e9occupant<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#respiratoire\">Les effets respiratoires<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#loi13\">Loi 13 au Qu\u00e9bec<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#parler\">Comment en parler \u00e0 son ado<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#signes\">Reconna\u00eetre les signes d&rsquo;une d\u00e9pendance<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#aider\">Comment aider \u00e0 arr\u00eater<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#ressources\">Ressources au Qu\u00e9bec<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#mythes\">Mythes et id\u00e9es re\u00e7ues<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#faq\">Questions fr\u00e9quentes<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#sources\">Sources<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"pourquoi\" style=\"text-align: left;\">Pourquoi les ados vapotent<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Les <em>raisons<\/em> sont multiples et souvent intriqu\u00e9es. Comprendre ce qui motive un adolescent \u00e0 vapoter aide \u00e0 mieux ouvrir le dialogue et \u00e0 proposer des alternatives [2].<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Les principales raisons rapport\u00e9es<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><strong>Influence<\/strong> du groupe d&rsquo;amis et d\u00e9sir d&rsquo;appartenance<\/li>\r\n<li><strong>Curiosit\u00e9<\/strong> et exp\u00e9rimentation propres \u00e0 l&rsquo;adolescence<\/li>\r\n<li><strong>Saveurs attrayantes<\/strong> (longtemps non r\u00e9glement\u00e9es : fruits, bonbons, desserts)<\/li>\r\n<li><strong>Perception<\/strong> erron\u00e9e d&rsquo;un produit \u00ab sans danger \u00bb ou \u00ab moins pire \u00bb que la cigarette<\/li>\r\n<li><strong>Marketing<\/strong> visant les jeunes sur les r\u00e9seaux sociaux et les plateformes vid\u00e9o<\/li>\r\n<li><strong>Gestion<\/strong> du stress, de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, de l&rsquo;ennui ou d&rsquo;\u00e9motions difficiles<\/li>\r\n<li><strong>Recherche<\/strong> d&rsquo;un effet stimulant ou apaisant li\u00e9 \u00e0 la nicotine<\/li>\r\n<li>Accessibilit\u00e9 <strong>per\u00e7ue<\/strong> (malgr\u00e9 l&rsquo;interdiction de vente aux moins de 18 ans)<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Le r\u00f4le des r\u00e9seaux sociaux et du marketing<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Les <strong>influenceurs<\/strong> ont longtemps pr\u00e9sent\u00e9 le vapotage de mani\u00e8re esth\u00e9tique et anodine<\/li>\r\n<li>Les <strong>vid\u00e9os virales<\/strong> (tricks, nuages, d\u00e9fis) banalisent l&rsquo;usage<\/li>\r\n<li>Le <strong>design<\/strong> des appareils est souvent attrayant : discret, color\u00e9, format \u00ab gadget \u00bb<\/li>\r\n<li>L&rsquo;<strong>industrie<\/strong> a longtemps utilis\u00e9 des strat\u00e9gies similaires \u00e0 celles de l&rsquo;industrie du tabac pour viser les jeunes<\/li>\r\n<li>La <strong>l\u00e9gislation qu\u00e9b\u00e9coise<\/strong> a renforc\u00e9 les r\u00e8gles de publicit\u00e9, mais l&rsquo;exposition reste importante sur les plateformes internationales<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00c0 retenir<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Le <strong>vapotage<\/strong> chez les adolescents reste pr\u00e9occupant au Qu\u00e9bec malgr\u00e9 la Loi 13 [1]<\/li>\r\n<li>Le <strong>cerveau adolescent<\/strong> est plus vuln\u00e9rable \u00e0 la d\u00e9pendance \u00e0 la nicotine<\/li>\r\n<li>Les <strong>effets respiratoires<\/strong> sont r\u00e9els : toux, irritation, exacerbations d&rsquo;asthme, EVALI dans de rares cas [3]<\/li>\r\n<li>La <strong>Loi 13<\/strong> encadre les saveurs, la concentration en nicotine et la publicit\u00e9 depuis 2023-2024<\/li>\r\n<li>Le <strong>dialogue<\/strong> ouvert, sans confrontation, est la meilleure porte d&rsquo;entr\u00e9e pour aider un adolescent \u00e0 arr\u00eater<\/li>\r\n<li>Plusieurs <strong>ressources<\/strong> gratuites existent au Qu\u00e9bec : tabacinfo.ca, jarrete.qc.ca, Tel-jeunes, m\u00e9decin de famille [4]<\/li>\r\n<li>Un <strong>accompagnement m\u00e9dical<\/strong> est utile pour les cas de d\u00e9pendance install\u00e9e<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"preoccupant\" style=\"text-align: left;\">Pourquoi c&rsquo;est pr\u00e9occupant<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Le cerveau <em>adolescent<\/em> est en pleine <strong>maturation jusque vers 25 ans<\/strong>, en particulier les zones li\u00e9es au contr\u00f4le des impulsions, \u00e0 la prise de d\u00e9cision et \u00e0 la r\u00e9gulation des \u00e9motions [5]. L&rsquo;exposition \u00e0 la nicotine pendant cette p\u00e9riode a des cons\u00e9quences sp\u00e9cifiques.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">L&rsquo;impact sur le cerveau en d\u00e9veloppement<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>La <strong>d\u00e9pendance<\/strong> s&rsquo;installe plus rapidement que chez l&rsquo;adulte<\/li>\r\n<li>L&rsquo;<strong>exposition<\/strong> \u00e0 la nicotine peut affecter la m\u00e9moire, l&rsquo;attention et la concentration<\/li>\r\n<li>Le <strong>contr\u00f4le des impulsions<\/strong> peut \u00eatre moins efficace<\/li>\r\n<li><strong>Augmentation<\/strong> du risque de passer \u00e0 la cigarette traditionnelle ou \u00e0 d&rsquo;autres substances<\/li>\r\n<li><strong>Associations<\/strong> document\u00e9es avec plus d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et de sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs dans certaines \u00e9tudes<\/li>\r\n<li>La nicotine peut <strong>modifier<\/strong> durablement la r\u00e9gulation de la dopamine et du circuit de la r\u00e9compense<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Le pi\u00e8ge de la d\u00e9pendance pr\u00e9coce<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>De nombreux <strong>adolescents<\/strong> qui ont commenc\u00e9 par curiosit\u00e9 d\u00e9veloppent une d\u00e9pendance en quelques mois<\/li>\r\n<li>La <strong>concentration en nicotine<\/strong> dans certains appareils (notamment les sels de nicotine) est tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e<\/li>\r\n<li>Une <strong>cartouche<\/strong> peut contenir l&rsquo;\u00e9quivalent en nicotine de plusieurs paquets de cigarettes<\/li>\r\n<li>La <strong>discr\u00e9tion<\/strong> du produit (peu d&rsquo;odeur, vapeur fine) facilite l&rsquo;usage r\u00e9p\u00e9t\u00e9<\/li>\r\n<li>L&rsquo;usage <strong>quotidien<\/strong> et nocturne est fr\u00e9quent chez les jeunes d\u00e9pendants<\/li>\r\n<li>Les <strong>sympt\u00f4mes de sevrage<\/strong> (irritabilit\u00e9, difficult\u00e9 de concentration, envie forte) sont marqu\u00e9s d\u00e8s quelques heures sans nicotine<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"respiratoire\" style=\"text-align: left;\">Les effets respiratoires<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Le vapotage <strong>n&rsquo;est pas sans risque<\/strong> sur le plan respiratoire, contrairement \u00e0 une perception encore r\u00e9pandue. Le recul \u00e0 long terme reste limit\u00e9, mais plusieurs effets sont d\u00e9j\u00e0 bien document\u00e9s [3].<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Les effets observ\u00e9s<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><strong>Toux<\/strong> s\u00e8che, parfois persistante<\/li>\r\n<li><strong>Irritation<\/strong> des voies respiratoires et de la gorge<\/li>\r\n<li><strong>S\u00e9cheresse<\/strong> de la bouche et essoufflement \u00e0 l&rsquo;effort<\/li>\r\n<li><strong>Exacerbations<\/strong> d&rsquo;asthme plus fr\u00e9quentes chez les adolescents asthmatiques<\/li>\r\n<li><strong>Rhinites<\/strong> et infections des voies respiratoires plus fr\u00e9quentes<\/li>\r\n<li>Dans de <strong>rares cas<\/strong>, atteintes pulmonaires s\u00e9v\u00e8res (EVALI, l\u00e9sion pulmonaire associ\u00e9e au vapotage)<\/li>\r\n<li><strong>Possibilit\u00e9<\/strong> d&rsquo;effets \u00e0 long terme encore mal connus, faute de recul<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Qu&rsquo;est-ce que l&rsquo;EVALI<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><strong>EVALI<\/strong> = <em>E-cigarette or Vaping product use-Associated Lung Injury<\/em> (l\u00e9sion pulmonaire associ\u00e9e au vapotage)<\/li>\r\n<li>Maladie pulmonaire <strong>aigu\u00eb<\/strong> qui peut survenir apr\u00e8s un usage intense de produits de vapotage<\/li>\r\n<li><strong>Sympt\u00f4mes<\/strong> : toux, essoufflement, douleur thoracique, fi\u00e8vre, perte de poids<\/li>\r\n<li>Plusieurs cas ont \u00e9t\u00e9 li\u00e9s \u00e0 des produits <strong>contenant de l&rsquo;ac\u00e9tate de vitamine E<\/strong> (souvent dans des liquides de cannabis non r\u00e9gul\u00e9s)<\/li>\r\n<li>Peut n\u00e9cessiter une <strong>hospitalisation<\/strong> et, dans les cas graves, une ventilation<\/li>\r\n<li>Toute apparition de ces sympt\u00f4mes chez un adolescent qui vapote doit motiver une <strong>consultation m\u00e9dicale rapide<\/strong><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Autres risques rapport\u00e9s<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><strong>Effets cardiovasculaires<\/strong> aigus de la nicotine (acc\u00e9l\u00e9ration du rythme cardiaque, hausse de la tension)<\/li>\r\n<li><strong>Risque<\/strong> de br\u00fblures li\u00e9es \u00e0 des d\u00e9faillances de batterie<\/li>\r\n<li><strong>Intoxications<\/strong> accidentelles \u00e0 la nicotine, en particulier chez les jeunes enfants expos\u00e9s aux liquides<\/li>\r\n<li><strong>Effets<\/strong> dentaires (caries, irritation gingivale)<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"loi13\" style=\"text-align: left;\">Loi 13 au Qu\u00e9bec<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Depuis <strong>2023-2024<\/strong>, le Qu\u00e9bec encadre strictement le vapotage [1] avec la <em>Loi modifiant la Loi concernant la lutte contre le tabagisme<\/em> et la <em>Loi sur la lutte contre le vapotage<\/em>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Les principales mesures<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><strong>Interdiction<\/strong> de la majorit\u00e9 des saveurs autres que tabac<\/li>\r\n<li><strong>Limite<\/strong> de concentration en nicotine<\/li>\r\n<li><strong>Restriction<\/strong> de la publicit\u00e9 et de la promotion<\/li>\r\n<li><strong>Limitation<\/strong> de la visibilit\u00e9 des produits dans les points de vente<\/li>\r\n<li><strong>Interdiction<\/strong> de l&rsquo;usage dans les lieux o\u00f9 l&rsquo;usage du tabac est interdit<\/li>\r\n<li>La <strong>vente<\/strong> reste interdite aux moins de 18 ans<\/li>\r\n<li><strong>Amendes<\/strong> renforc\u00e9es en cas d&rsquo;infractions<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Ce que cela change pour les adolescents<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><strong>R\u00e9duction<\/strong> de l&rsquo;attrait des produits aromatis\u00e9s au fruit ou au bonbon<\/li>\r\n<li><strong>Diminution<\/strong> attendue de l&rsquo;initiation au vapotage chez les non-fumeurs<\/li>\r\n<li>Mais persistance d&rsquo;un <strong>march\u00e9 parall\u00e8le<\/strong> et de produits non conformes (importation, vente en ligne)<\/li>\r\n<li>Les <strong>adolescents<\/strong> d\u00e9j\u00e0 d\u00e9pendants peuvent transitionner vers des produits non r\u00e9gul\u00e9s, parfois plus risqu\u00e9s<\/li>\r\n<li>Un suivi de l&rsquo;<strong>application<\/strong> de la Loi 13 est en cours par le MSSS et l&rsquo;INSPQ<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"parler\" style=\"text-align: left;\">Comment en parler \u00e0 son ado<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">L&rsquo;<em>approche<\/em> compte autant que le contenu. Les confrontations frontales, les interdictions s\u00e8ches ou les sermons sont rarement efficaces et peuvent m\u00eame renforcer le comportement. Voici des <strong>rep\u00e8res<\/strong> valid\u00e9s par les intervenants en sant\u00e9 jeunesse [4].<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Avant la conversation<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><strong>S&rsquo;informer<\/strong> sur les produits, les risques et la r\u00e9glementation actuelle<\/li>\r\n<li><strong>R\u00e9fl\u00e9chir<\/strong> \u00e0 son propre rapport au tabac, \u00e0 l&rsquo;alcool et autres substances<\/li>\r\n<li>Choisir un <strong>moment calme<\/strong>, sans urgence, sans autres tensions familiales<\/li>\r\n<li>Privil\u00e9gier un <strong>moment seul<\/strong> avec l&rsquo;adolescent, sans fr\u00e8res ou s\u0153urs<\/li>\r\n<li>Se pr\u00e9parer \u00e0 <strong>\u00e9couter<\/strong> autant qu&rsquo;\u00e0 parler<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Pendant la conversation<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><strong>Poser des questions<\/strong> plut\u00f4t que d&rsquo;accuser : \u00ab Qu&rsquo;est-ce que tu connais sur le vapotage ? \u00bb, \u00ab As-tu d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 ? \u00bb, \u00ab Quand tes amis vapotent, comment \u00e7a se passe ? \u00bb<\/li>\r\n<li><strong>\u00c9couter<\/strong> sans interrompre, sans jugement imm\u00e9diat<\/li>\r\n<li><strong>Pr\u00e9senter les faits<\/strong> sur la d\u00e9pendance et le cerveau en d\u00e9veloppement<\/li>\r\n<li><strong>Reconna\u00eetre<\/strong> que la question est complexe et que la pression sociale est r\u00e9elle<\/li>\r\n<li><strong>\u00c9viter<\/strong> les exag\u00e9rations et les mensonges (qui d\u00e9cr\u00e9dibilisent le discours adulte)<\/li>\r\n<li><strong>Identifier<\/strong> les d\u00e9clencheurs \u00e9motionnels (stress, anxi\u00e9t\u00e9, ennui, conflits)<\/li>\r\n<li><strong>Offrir<\/strong> un soutien concret pour cesser, sans jugement<\/li>\r\n<li><strong>Garder<\/strong> la porte ouverte pour une suite de discussion<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Ce qui ne fonctionne g\u00e9n\u00e9ralement pas<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Le <strong>discours moralisateur<\/strong> ou culpabilisant<\/li>\r\n<li>Les <strong>menaces<\/strong> et les punitions imm\u00e9diates sans dialogue pr\u00e9alable<\/li>\r\n<li>L&rsquo;<strong>infantilisation<\/strong> ou les comparaisons humiliantes<\/li>\r\n<li>Les <strong>exag\u00e9rations<\/strong> sur les risques (qui peuvent \u00eatre rejet\u00e9es en bloc)<\/li>\r\n<li>L&rsquo;<strong>\u00e9vitement<\/strong> du sujet par peur du conflit<\/li>\r\n<li>Le <strong>retrait<\/strong> brutal de la confiance ou des libert\u00e9s sans explication<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"signes\" style=\"text-align: left;\">Reconna\u00eetre les signes d&rsquo;une d\u00e9pendance<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Beaucoup de parents ne <em>r\u00e9alisent pas<\/em> que leur adolescent est devenu d\u00e9pendant. Quelques signes peuvent alerter, sans pour autant suffire \u00e0 poser un diagnostic.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Signes physiques et comportementaux<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><strong>Toux<\/strong> persistante ou irritation de la gorge inexpliqu\u00e9e<\/li>\r\n<li><strong>Bouche s\u00e8che<\/strong>, soif fr\u00e9quente<\/li>\r\n<li><strong>Saignements de nez<\/strong> r\u00e9p\u00e9t\u00e9s<\/li>\r\n<li><strong>Maux de t\u00eate<\/strong><\/li>\r\n<li><strong>Irritabilit\u00e9<\/strong>, agitation, troubles du sommeil<\/li>\r\n<li><strong>Difficult\u00e9<\/strong> de concentration \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole<\/li>\r\n<li><strong>Achats<\/strong> r\u00e9p\u00e9t\u00e9s et inexpliqu\u00e9s (cartes pr\u00e9pay\u00e9es, livraisons)<\/li>\r\n<li><strong>D\u00e9couverte<\/strong> d&rsquo;appareils ou de cartouches dans les affaires de l&rsquo;adolescent<\/li>\r\n<li>Odeur <strong>l\u00e9g\u00e8re et sucr\u00e9e<\/strong> sur les v\u00eatements (selon les saveurs utilis\u00e9es)<\/li>\r\n<li><strong>Changements<\/strong> dans le cercle d&rsquo;amis ou les habitudes<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Signes plus typiques de d\u00e9pendance<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><strong>Vapotage<\/strong> d\u00e8s le r\u00e9veil ou en pleine nuit<\/li>\r\n<li><strong>Anxi\u00e9t\u00e9<\/strong> ou irritabilit\u00e9 marqu\u00e9es en l&rsquo;absence du produit<\/li>\r\n<li><strong>Difficult\u00e9<\/strong> \u00e0 interrompre l&rsquo;usage m\u00eame quand l&rsquo;adolescent le souhaite<\/li>\r\n<li><strong>Augmentation<\/strong> de la quantit\u00e9 ou de la concentration en nicotine<\/li>\r\n<li><strong>Mensonges<\/strong> ou dissimulation syst\u00e9matique de l&rsquo;usage<\/li>\r\n<li><strong>Conflits<\/strong> li\u00e9s au vapotage avec les parents, l&rsquo;\u00e9cole, les amis<\/li>\r\n<li><strong>Maintien<\/strong> du vapotage malgr\u00e9 des effets n\u00e9gatifs reconnus (toux, fatigue, baisse des performances scolaires ou sportives)<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"aider\" style=\"text-align: left;\">Comment aider \u00e0 arr\u00eater<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Quand un adolescent est <em>d\u00e9pendant<\/em>, la volont\u00e9 seule ne suffit pas. Un accompagnement structur\u00e9 <strong>multiplie les chances<\/strong> de r\u00e9ussite, comme pour la cessation tabagique chez les adultes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Les leviers \u00e0 mobiliser<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><strong>Reconna\u00eetre<\/strong> la d\u00e9pendance comme une condition de sant\u00e9, non comme un d\u00e9faut moral<\/li>\r\n<li><strong>\u00c9valuer<\/strong> la gravit\u00e9 avec un professionnel (m\u00e9decin, infirmi\u00e8re, intervenant en cessation)<\/li>\r\n<li><strong>Choisir<\/strong> une date d&rsquo;arr\u00eat r\u00e9aliste<\/li>\r\n<li><strong>Pr\u00e9parer<\/strong> le retrait des appareils et des recharges du domicile<\/li>\r\n<li><strong>Identifier<\/strong> les d\u00e9clencheurs (situations, \u00e9motions, personnes) et pr\u00e9parer des alternatives<\/li>\r\n<li><strong>Soutenir<\/strong> par un dialogue r\u00e9gulier, sans r\u00e9p\u00e9tition culpabilisante<\/li>\r\n<li><strong>Envisager<\/strong> une aide pharmacologique (TRN, parfois autres options) selon l&rsquo;\u00e2ge et l&rsquo;\u00e9valuation m\u00e9dicale<\/li>\r\n<li><strong>Encourager<\/strong> l&rsquo;activit\u00e9 physique, le sommeil r\u00e9gulier et la gestion du stress<\/li>\r\n<li><strong>Pr\u00e9voir<\/strong> que la rechute fait partie du processus et ne signifie pas l&rsquo;\u00e9chec<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Le r\u00f4le d&rsquo;un m\u00e9decin ou d&rsquo;un professionnel<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><strong>\u00c9valuation<\/strong> globale : niveau de d\u00e9pendance, comorbidit\u00e9s (anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9pression, asthme), contexte familial<\/li>\r\n<li><strong>Information<\/strong> adapt\u00e9e \u00e0 l&rsquo;adolescent, dans une relation de confiance<\/li>\r\n<li><strong>Discussion<\/strong> sur les options pharmacologiques selon l&rsquo;\u00e2ge<\/li>\r\n<li><strong>Soutien comportemental<\/strong> ou orientation vers des ressources sp\u00e9cialis\u00e9es<\/li>\r\n<li><strong>Suivi<\/strong> r\u00e9gulier et ajustement du plan<\/li>\r\n<li><strong>Collaboration<\/strong> avec les parents, l&rsquo;\u00e9cole et d&rsquo;autres ressources si l&rsquo;adolescent y consent<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>Votre adolescent vapote et vous ne savez pas comment l&rsquo;aider ?<\/strong> Clinique Omicron offre un suivi p\u00e9diatrique et le soutien \u00e0 la cessation du vapotage chez les adolescents et les jeunes adultes \u00e0 nos points de service au Qu\u00e9bec, avec t\u00e9l\u00e9consultation possible pour respecter les horaires scolaires. <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/rendez-vous\/\">Prendre rendez-vous<\/a> ou opter pour la <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/consultation-en-ligne\/\">t\u00e9l\u00e9consultation<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ressources\" style=\"text-align: left;\">Ressources au Qu\u00e9bec<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Les ressources principales<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><strong>tabacinfo.ca<\/strong> \u2014 section vapotage, outils, informations<\/li>\r\n<li><strong>jarrete.qc.ca<\/strong> \u2014 plan d&rsquo;arr\u00eat en ligne et soutien<\/li>\r\n<li><strong>Ligne J&rsquo;arr\u00eate<\/strong> : <a href=\"tel:18665277383\">1 866 527-7383<\/a> \u2014 soutien t\u00e9l\u00e9phonique gratuit (aussi pour le vapotage)<\/li>\r\n<li><strong>Tel-jeunes<\/strong> : <a href=\"tel:18002632266\">1 800 263-2266<\/a> \u2014 soutien gratuit, confidentiel et 24\/7 aux jeunes<\/li>\r\n<li><strong>M\u00e9decin de famille<\/strong> ou consultation m\u00e9dicale \u2014 \u00e9valuation et accompagnement \u00e0 la cessation<\/li>\r\n<li><strong>Infirmi\u00e8re scolaire<\/strong>, intervenant psychosocial, travailleur social de l&rsquo;\u00e9cole<\/li>\r\n<li><strong>Centres d&rsquo;abandon du tabagisme (CAT)<\/strong> \u2014 soutien gratuit dans chaque r\u00e9gion<\/li>\r\n<li><strong>Pharmacien<\/strong> \u2014 conseils sur la TRN et accompagnement<\/li>\r\n<li><strong>Info-Social 811, option 2<\/strong> \u2014 soutien psychosocial 24\/7 pour les parents inquiets<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Tableau r\u00e9capitulatif des ressources<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-table\">\r\n<table>\r\n<thead>\r\n<tr>\r\n<th>Ressource<\/th>\r\n<th>Pour qui<\/th>\r\n<th>Comment y acc\u00e9der<\/th>\r\n<\/tr>\r\n<\/thead>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td><strong>tabacinfo.ca<\/strong><\/td>\r\n<td>Adolescents, parents<\/td>\r\n<td>Site web \u2014 section vapotage<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td><strong>jarrete.qc.ca<\/strong><\/td>\r\n<td>Toute personne qui veut arr\u00eater<\/td>\r\n<td>Plan en ligne, ressources<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td><strong>Ligne J&rsquo;arr\u00eate<\/strong><\/td>\r\n<td>Tous, y compris adolescents<\/td>\r\n<td>1 866 527-7383<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td><strong>Tel-jeunes<\/strong><\/td>\r\n<td>Adolescents<\/td>\r\n<td>1 800 263-2266 (24\/7)<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td><strong>M\u00e9decin \/ IPS<\/strong><\/td>\r\n<td>\u00c9valuation m\u00e9dicale, prescription<\/td>\r\n<td>Clinique, GAP, CLSC<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td><strong>Info-Social 811, option 2<\/strong><\/td>\r\n<td>Parents inquiets, soutien<\/td>\r\n<td>T\u00e9l\u00e9phone \u2014 811<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"mythes\" style=\"text-align: left;\">Mythes et id\u00e9es re\u00e7ues<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00ab Le vapotage, c&rsquo;est juste de la vapeur d&rsquo;eau \u00bb<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>Faux.<\/strong> Les a\u00e9rosols de vapotage contiennent de la nicotine (dans la plupart des produits), des ar\u00f4mes, du propyl\u00e8ne glycol, de la glyc\u00e9rine v\u00e9g\u00e9tale et de petites quantit\u00e9s d&rsquo;autres substances pouvant irriter ou affecter les voies respiratoires. Ce n&rsquo;est pas \u00ab de la vapeur d&rsquo;eau \u00bb.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00ab Sans nicotine, ce n&rsquo;est pas dangereux \u00bb<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>Faux.<\/strong> M\u00eame les produits dits \u00ab sans nicotine \u00bb peuvent contenir des traces de nicotine et irriter les voies respiratoires. De plus, l&rsquo;usage r\u00e9gulier d&rsquo;un produit aromatis\u00e9 peut pr\u00e9parer le terrain \u00e0 un passage vers des produits avec nicotine, surtout dans un contexte social.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00ab Mon ado fume juste socialement, ce n&rsquo;est pas grave \u00bb<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>Attention.<\/strong> L&rsquo;usage social peut sembler b\u00e9nin, mais la d\u00e9pendance \u00e0 la nicotine s&rsquo;installe vite, surtout avec les sels de nicotine. Beaucoup d&rsquo;adolescents qui se disaient \u00ab usagers sociaux \u00bb se d\u00e9couvrent d\u00e9pendants quelques mois plus tard. La discussion m\u00e9rite d&rsquo;avoir lieu m\u00eame pour un usage per\u00e7u comme occasionnel.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00ab C&rsquo;est moins pire que la cigarette \u00bb<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>Nuance importante.<\/strong> Pour un fumeur adulte qui transitionne, le vapotage est moins nocif que la cigarette traditionnelle. Mais pour un adolescent qui n&rsquo;a jamais fum\u00e9, c&rsquo;est une porte d&rsquo;entr\u00e9e vers la d\u00e9pendance \u00e0 la nicotine et, dans plusieurs cas, vers la cigarette. La comparaison \u00ab moins pire \u00bb ne s&rsquo;applique pas aux non-fumeurs.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00ab Interdire, c&rsquo;est la solution \u00bb<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>Pas seulement.<\/strong> Les interdictions s\u00e8ches, sans dialogue, fonctionnent rarement \u00e0 l&rsquo;adolescence. Une approche qui combine information, dialogue, soutien, alternatives et limites claires obtient de meilleurs r\u00e9sultats \u00e0 long terme. Cela n&#8217;emp\u00eache pas de poser des limites \u2014 au contraire, elles sont plus solides quand elles sont expliqu\u00e9es.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"faq\" style=\"text-align: left;\">Questions fr\u00e9quentes<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00c0 quel \u00e2ge les adolescents commencent-ils \u00e0 vapoter ?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Les premi\u00e8res exp\u00e9rimentations se font souvent au secondaire, parfois d\u00e8s la premi\u00e8re ou la deuxi\u00e8me secondaire. La curiosit\u00e9 et la pression du groupe sont alors les principaux moteurs. C&rsquo;est aussi \u00e0 cet \u00e2ge que la d\u00e9pendance s&rsquo;installe le plus rapidement, en raison du d\u00e9veloppement c\u00e9r\u00e9bral.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Mon ado peut-il utiliser la TRN pour arr\u00eater ?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Chez les mineurs, la d\u00e9cision se prend au cas par cas avec un professionnel. La TRN n&rsquo;est pas syst\u00e9matiquement recommand\u00e9e, mais peut \u00eatre envisag\u00e9e chez les adolescents tr\u00e8s d\u00e9pendants, sous supervision m\u00e9dicale, et toujours en parall\u00e8le d&rsquo;un soutien comportemental. Le m\u00e9decin p\u00e8se le b\u00e9n\u00e9fice par rapport au risque.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Comment savoir si un produit est conforme \u00e0 la Loi 13 ?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Les produits conformes sont vendus dans les commerces agr\u00e9\u00e9s, respectent les saveurs autoris\u00e9es (essentiellement le tabac), la limite de concentration en nicotine et les r\u00e8gles d&rsquo;\u00e9tiquetage. Les produits import\u00e9s ou achet\u00e9s en ligne hors Qu\u00e9bec ne sont souvent pas conformes et peuvent contenir des concentrations tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9es ou des additifs non autoris\u00e9s.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Mon adolescent refuse d&rsquo;arr\u00eater. Que faire ?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Maintenir le lien et le dialogue est essentiel. Insister sur la s\u00e9curit\u00e9 (effets respiratoires, EVALI, d\u00e9pendance) plut\u00f4t que sur le \u00ab bien \u00bb et le \u00ab mal \u00bb. Proposer un rendez-vous m\u00e9dical pour avoir un avis neutre. Recourir \u00e0 Tel-jeunes ou \u00e0 l&rsquo;infirmi\u00e8re scolaire pour un soutien compl\u00e9mentaire. La motivation peut prendre du temps \u00e0 se construire \u2014 l&rsquo;important est que l&rsquo;adolescent sache o\u00f9 trouver de l&rsquo;aide quand il sera pr\u00eat.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Que faire si mon ado vapote du cannabis ?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">La vapotage de produits \u00e0 base de cannabis pr\u00e9sente des risques propres : effets sur le d\u00e9veloppement c\u00e9r\u00e9bral, troubles cognitifs, anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9pendance. Les produits non r\u00e9gul\u00e9s sont aussi \u00e0 plus haut risque d&rsquo;EVALI (l\u00e9sion pulmonaire s\u00e9v\u00e8re). Une discussion ouverte et un avis m\u00e9dical sont essentiels. Au Qu\u00e9bec, plusieurs ressources existent aussi pour les questions de consommation de cannabis chez les jeunes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Existe-t-il un lien entre vapotage et sant\u00e9 mentale ?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Plusieurs \u00e9tudes \u00e9tablissent une association entre vapotage r\u00e9gulier \u00e0 l&rsquo;adolescence et plus de sympt\u00f4mes anxieux et d\u00e9pressifs. Le sens de la relation n&rsquo;est pas toujours clair (le vapotage peut autant \u00eatre une cause qu&rsquo;une cons\u00e9quence). Cela renforce l&rsquo;importance d&rsquo;\u00e9valuer la sant\u00e9 mentale d&rsquo;un adolescent qui vapote r\u00e9guli\u00e8rement, et de proposer un soutien adapt\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"sources\" style=\"text-align: left;\">Sources<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Minist\u00e8re de la Sant\u00e9 et des Services sociaux du Qu\u00e9bec. <a href=\"https:\/\/www.quebec.ca\/sante\/conseils-et-prevention\/tabac-cigarette-electronique-et-cannabis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Loi sur la lutte contre le tabagisme et le vapotage (Loi 13)<\/a>.<\/li>\r\n<li>INSPQ \u2014 Institut national de sant\u00e9 publique du Qu\u00e9bec. <a href=\"https:\/\/www.inspq.qc.ca\/tabagisme\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Surveillance du vapotage chez les jeunes au Qu\u00e9bec<\/a>.<\/li>\r\n<li>Sant\u00e9 Canada. <a href=\"https:\/\/www.canada.ca\/fr\/sante-canada\/services\/tabagisme-tabac\/vapotage.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Vapotage et sant\u00e9 : faits, risques et recherches<\/a>.<\/li>\r\n<li>Tel-jeunes. <a href=\"https:\/\/www.teljeunes.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Soutien aux jeunes et aux parents<\/a>.<\/li>\r\n<li>Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de p\u00e9diatrie. <a href=\"https:\/\/cps.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00c9nonc\u00e9s sur le vapotage chez les adolescents<\/a>.<\/li>\r\n<li>Association pulmonaire du Qu\u00e9bec. <a href=\"https:\/\/www.poumonquebec.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vapotage et sant\u00e9 respiratoire<\/a>.<\/li>\r\n<li>Centers for Disease Control and Prevention (CDC). <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">EVALI \u2014 Lung Injury Associated with E-cigarette Use<\/a>.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<p><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"NEUj8QayBW\"><a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/consultation-medicale\/\">Consultation m\u00e9dicale | Clinique Omicron<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00ab Consultation m\u00e9dicale | Clinique Omicron \u00bb \u2014 Clinique Omicron\" src=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/consultation-medicale\/embed\/#?secret=wtxWVXjmdM#?secret=NEUj8QayBW\" data-secret=\"NEUj8QayBW\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\r\n\r\n\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Flavors, hidden nicotine, effects on the adolescent brain: vaping among young people in Quebec, what parents need to know and how to approach the subject.<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":35083,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"_metasync_otto_title":"","_metasync_otto_description":"","_metasync_otto_keywords":"","_metasync_otto_og_title":"","_metasync_otto_og_description":"","_metasync_otto_twitter_title":"","_metasync_otto_twitter_description":"","rank_math_title":"","rank_math_description":"","_yoast_wpseo_title":"Vapotage chez les ados : guide pour parents (QC)","_yoast_wpseo_metadesc":"Effets du vapotage sur le cerveau adolescent, Loi 13 Qu\u00e9bec, comment en parler \u00e0 son ado et les ressources pour cesser.","_aioseo_title":null,"_aioseo_description":"Nicotine cach\u00e9e, effets sur le cerveau : informez-vous sur le vapotage chez les adolescents. 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