{"id":36377,"date":"2026-06-08T19:27:11","date_gmt":"2026-06-08T23:27:11","guid":{"rendered":"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/?p=36377"},"modified":"2026-06-08T19:44:22","modified_gmt":"2026-06-08T23:44:22","slug":"blogue-allergies-saisonnieres-quebec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/en\/blogue-allergies-saisonnieres-quebec\/","title":{"rendered":"Seasonal allergies in Quebec: understanding, relief, and when to seek medical advice"},"content":{"rendered":"<aside style=\"margin: 24px 0; padding: 18px 0 16px; border-top: 1px solid #d4d8de; border-bottom: 1px solid #d4d8de; font-family: -apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,sans-serif; color: #323c52;\" role=\"region\" aria-label=\"Audio capsule of the article\">\r\n<div style=\"display: flex; align-items: baseline; justify-content: space-between; gap: 12px; margin-bottom: 10px;\"><span style=\"font-size: 10.5px; font-weight: bold; letter-spacing: 2.2px; text-transform: uppercase; color: #6a7488;\">Listen to this article<\/span> <span style=\"font-size: 11.5px; color: #8a93a5;\">2 min 49<\/span><\/div>\r\n<div style=\"margin: 0 0 8px;\"><audio style=\"width: 100%; height: 36px; display: block;\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source src=\"https:\/\/audio.cliniqueomicron.ca\/play\/25-allergies-saisonnieres-FINAL.mp3\" type=\"audio\/mpeg\" \/>\r\nYour browser does not support the audio element.<\/audio><\/div>\r\n<div style=\"font-size: 11px; color: #8a93a5; font-style: italic; letter-spacing: 0.3px;\">Aussi disponible sur <a style=\"color: #6a7488;\" href=\"https:\/\/youtu.be\/53u_E0AoqeU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">YouTube<\/a>\u00a0\u00b7\u00a0Spotify\u00a0\u00b7\u00a0Apple Podcasts<\/div>\r\n<\/aside>\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Chaque retour des beaux jours s&rsquo;accompagne, pour une partie importante de la population, d&rsquo;un cort\u00e8ge d&rsquo;\u00e9ternuements, de yeux qui piquent et de nez qui coule. Les <strong>allergies saisonni\u00e8res au Qu\u00e9bec<\/strong> touchent une proportion consid\u00e9rable de la population et leur intensit\u00e9 varie au fil des saisons polliniques. Comprendre ce qui les d\u00e9clenche, comment soulager les sympt\u00f4mes au quotidien et savoir reconna\u00eetre le moment o\u00f9 il vaut mieux consulter permet de traverser la belle saison avec beaucoup plus de confort.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">On this page<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><a href=\"#comprendre\">Comprendre les allergies saisonni\u00e8res<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#calendrier\">Le calendrier pollinique au Qu\u00e9bec<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#symptomes\">Reconna\u00eetre les sympt\u00f4mes<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#soulager\">Soulager les sympt\u00f4mes au quotidien<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#traitements\">Treatment approaches<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#consulter\">Quand consulter un professionnel<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#mythes\">Myths and misconceptions<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#faq\">Frequently asked questions<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"comprendre\" style=\"text-align: left;\">Comprendre les allergies saisonni\u00e8res<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">L&rsquo;allergie saisonni\u00e8re, souvent appel\u00e9e <em>allergic rhinitis<\/em> ou \u00ab rhume des foins \u00bb, est une r\u00e9action du syst\u00e8me immunitaire face \u00e0 des particules normalement inoffensives, principalement le pollen. Lorsqu&rsquo;une personne sensibilis\u00e9e respire ces grains microscopiques, son organisme les per\u00e7oit \u00e0 tort comme une menace et lib\u00e8re des substances, dont l&rsquo;histamine, responsables de l&rsquo;inflammation et des sympt\u00f4mes caract\u00e9ristiques.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Pourquoi \u00ab saisonni\u00e8res \u00bb?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Contrairement aux allergies dites perannuelles (acariens, animaux, moisissures int\u00e9rieures) qui peuvent se manifester toute l&rsquo;ann\u00e9e, les allergies saisonni\u00e8res suivent le cycle de pollinisation des v\u00e9g\u00e9taux. Elles apparaissent et s&rsquo;intensifient \u00e0 des p\u00e9riodes pr\u00e9cises, en lien direct avec ce qui flotte dans l&rsquo;air.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Le pollen d&rsquo;arbres domine g\u00e9n\u00e9ralement le d\u00e9but du printemps<\/li>\r\n<li>Le pollen de gramin\u00e9es prend le relais vers le d\u00e9but de l&rsquo;\u00e9t\u00e9<\/li>\r\n<li>L&rsquo;herbe \u00e0 poux (ambroisie) marque la fin de l&rsquo;\u00e9t\u00e9 et le d\u00e9but de l&rsquo;automne<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Pourquoi certaines personnes sont touch\u00e9es et d&rsquo;autres non<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">La pr\u00e9disposition aux allergies comporte une part h\u00e9r\u00e9ditaire : avoir un parent allergique augmente la probabilit\u00e9 de l&rsquo;\u00eatre \u00e0 son tour. L&rsquo;environnement, la qualit\u00e9 de l&rsquo;air et certaines expositions au cours de la vie jouent aussi un r\u00f4le. Il n&rsquo;est d&rsquo;ailleurs pas rare de d\u00e9velopper une allergie saisonni\u00e8re \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge adulte, alors qu&rsquo;on n&rsquo;en avait jamais souffert auparavant.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-table\">\r\n<table>\r\n<thead>\r\n<tr>\r\n<th>Type d&rsquo;allergie<\/th>\r\n<th>D\u00e9clencheur principal<\/th>\r\n<th>P\u00e9riode typique<\/th>\r\n<\/tr>\r\n<\/thead>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td>Pollen d&rsquo;arbres<\/td>\r\n<td>Bouleau, ch\u00eane, \u00e9rable, peuplier<\/td>\r\n<td>Printemps<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Pollen de gramin\u00e9es<\/td>\r\n<td>Foin, gazon, herbes<\/td>\r\n<td>D\u00e9but d&rsquo;\u00e9t\u00e9<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Herbe \u00e0 poux<\/td>\r\n<td>Ambroisie<\/td>\r\n<td>Fin d&rsquo;\u00e9t\u00e9 \u00e0 l&rsquo;automne<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Moisissures ext\u00e9rieures<\/td>\r\n<td>Spores (feuilles, compost)<\/td>\r\n<td>Saison chaude et humide<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"calendrier\" style=\"text-align: left;\">Le calendrier pollinique au Qu\u00e9bec<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Au Qu\u00e9bec, la saison pollinique s&rsquo;\u00e9tire sur une bonne partie de l&rsquo;ann\u00e9e chaude. Le <em>calendrier pollinique<\/em> permet de mieux anticiper les p\u00e9riodes \u00e0 risque selon la sensibilit\u00e9 de chacun. Les concentrations de pollen dans l&rsquo;air varient d&rsquo;une journ\u00e9e \u00e0 l&rsquo;autre, influenc\u00e9es par la m\u00e9t\u00e9o : un temps sec et venteux favorise la dispersion, tandis qu&rsquo;une bonne pluie tend \u00e0 rabattre les grains au sol.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Les grandes phases de la saison<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Phase des arbres : d\u00e8s la fonte des neiges, lorsque les bourgeons \u00e9clatent<\/li>\r\n<li>Phase des gramin\u00e9es : quand les pelouses et les champs montent en \u00e9pi<\/li>\r\n<li>Phase de l&rsquo;herbe \u00e0 poux : la plus redout\u00e9e par de nombreuses personnes allergiques, vers la fin de la saison estivale<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Une m\u00eame personne peut \u00eatre sensible \u00e0 un seul type de pollen ou \u00e0 plusieurs, ce qui explique que certains souffrent surtout au printemps, d&rsquo;autres en \u00e9t\u00e9, et d&rsquo;autres encore presque toute la saison.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">To remember<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Les allergies saisonni\u00e8res suivent les cycles de pollinisation des v\u00e9g\u00e9taux<\/li>\r\n<li>Trois grandes vagues : arbres, gramin\u00e9es, puis herbe \u00e0 poux<\/li>\r\n<li>La m\u00e9t\u00e9o influence fortement la quantit\u00e9 de pollen dans l&rsquo;air<\/li>\r\n<li>On peut devenir allergique \u00e0 tout \u00e2ge, m\u00eame adulte<\/li>\r\n<li>Une personne peut r\u00e9agir \u00e0 un ou \u00e0 plusieurs types de pollen<\/li>\r\n<li>Le temps sec et venteux aggrave g\u00e9n\u00e9ralement les sympt\u00f4mes<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"symptomes\" style=\"text-align: left;\">Reconna\u00eetre les sympt\u00f4mes<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Les manifestations de la rhinite allergique ressemblent parfois \u00e0 celles d&rsquo;un <em>rhume<\/em>, ce qui pr\u00eate \u00e0 confusion. La diff\u00e9rence tient souvent \u00e0 la dur\u00e9e, au caract\u00e8re r\u00e9current et \u00e0 l&rsquo;absence de fi\u00e8vre.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Sympt\u00f4mes les plus fr\u00e9quents<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>\u00c9ternuements r\u00e9p\u00e9t\u00e9s, souvent en salves<\/li>\r\n<li>Nez qui coule (\u00e9coulement clair) ou nez bouch\u00e9<\/li>\r\n<li>D\u00e9mangeaisons du nez, de la gorge ou du palais<\/li>\r\n<li>Yeux rouges, larmoyants et qui piquent (conjonctivite allergique)<\/li>\r\n<li>Sensation de fatigue et sommeil de moindre qualit\u00e9<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Allergie ou rhume : comment faire la diff\u00e9rence<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-table\">\r\n<table>\r\n<thead>\r\n<tr>\r\n<th>Indice<\/th>\r\n<th>Plut\u00f4t une allergie<\/th>\r\n<th>Plut\u00f4t un rhume<\/th>\r\n<\/tr>\r\n<\/thead>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td>Fever<\/td>\r\n<td>Absent<\/td>\r\n<td>Possible<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Duration<\/td>\r\n<td>Plusieurs semaines, tant que dure l&rsquo;exposition<\/td>\r\n<td>Quelques jours \u00e0 une semaine<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>D\u00e9mangeaisons (yeux, nez)<\/td>\r\n<td>Fr\u00e9quentes<\/td>\r\n<td>Rares<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>\u00c9coulement nasal<\/td>\r\n<td>Clair et fluide<\/td>\r\n<td>Parfois \u00e9pais et color\u00e9<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Saisonnalit\u00e9<\/td>\r\n<td>Revient \u00e0 la m\u00eame p\u00e9riode chaque ann\u00e9e<\/td>\r\n<td>N&rsquo;importe quand<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Ce tableau offre des rep\u00e8res g\u00e9n\u00e9raux, mais il ne remplace pas l&rsquo;\u00e9valuation d&rsquo;un professionnel, surtout si les sympt\u00f4mes sont intenses ou inhabituels.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">To remember<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>La rhinite allergique ressemble parfois \u00e0 un rhume<\/li>\r\n<li>L&rsquo;absence de fi\u00e8vre oriente plut\u00f4t vers une allergie<\/li>\r\n<li>Les d\u00e9mangeaisons des yeux et du nez sont typiques de l&rsquo;allergie<\/li>\r\n<li>Un \u00e9coulement clair et fluide est plus souvent allergique<\/li>\r\n<li>L&rsquo;allergie revient chaque ann\u00e9e \u00e0 la m\u00eame p\u00e9riode<\/li>\r\n<li>Des sympt\u00f4mes intenses ou inhabituels justifient un avis professionnel<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"soulager\" style=\"text-align: left;\">Soulager les sympt\u00f4mes au quotidien<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Au-del\u00e0 des m\u00e9dicaments, plusieurs gestes simples permettent de limiter l&rsquo;exposition au pollen et d&rsquo;all\u00e9ger l&rsquo;inconfort. Ces mesures dites d&rsquo;<em>\u00e9viction<\/em> constituent souvent la premi\u00e8re ligne de d\u00e9fense.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Limiter l&rsquo;exposition au pollen<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Garder les fen\u00eatres ferm\u00e9es durant les pics polliniques, surtout en matin\u00e9e<\/li>\r\n<li>A\u00e9rer de pr\u00e9f\u00e9rence apr\u00e8s une pluie, lorsque l&rsquo;air est plus propre<\/li>\r\n<li>Prendre une douche et changer de v\u00eatements apr\u00e8s une longue p\u00e9riode \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur<\/li>\r\n<li>\u00c9viter de faire s\u00e9cher le linge dehors, o\u00f9 il capte le pollen<\/li>\r\n<li>Porter des lunettes de soleil pour prot\u00e9ger les yeux<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Apaiser le nez et les yeux<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Rincer les fosses nasales avec une solution saline pour \u00e9vacuer le pollen<\/li>\r\n<li>Appliquer des compresses fra\u00eeches sur les yeux irrit\u00e9s<\/li>\r\n<li>Maintenir une bonne hydratation<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">To remember<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>R\u00e9duire l&rsquo;exposition au pollen est la premi\u00e8re \u00e9tape, avant m\u00eame les m\u00e9dicaments<\/li>\r\n<li>A\u00e9rer apr\u00e8s la pluie plut\u00f4t qu&rsquo;en pleine matin\u00e9e s\u00e8che<\/li>\r\n<li>La douche en fin de journ\u00e9e \u00e9limine le pollen accumul\u00e9<\/li>\r\n<li>Le rin\u00e7age nasal salin est un geste simple et efficace<\/li>\r\n<li>Les lunettes de soleil limitent l&rsquo;irritation des yeux<\/li>\r\n<li>Aucune de ces mesures ne comporte de risque notable au quotidien<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>Vos sympt\u00f4mes persistent malgr\u00e9 ces mesures? Un professionnel peut \u00e9valuer votre situation et vous orienter. Vous pouvez <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/rendez-vous\/\">set up a meeting<\/a> dans l&rsquo;un de nos points de service au Qu\u00e9bec, opter pour une <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/consultation-en-ligne\/\">online consultation<\/a> ou, pour le bien-\u00eatre de vos \u00e9quipes, d\u00e9couvrir nos <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/pour-entreprises\/\">services aux entreprises<\/a>.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"traitements\" style=\"text-align: left;\">Treatment approaches<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Lorsque les mesures d&rsquo;\u00e9viction ne suffisent pas, diff\u00e9rentes <em>options<\/em> existent. Le choix d\u00e9pend de l&rsquo;intensit\u00e9 des sympt\u00f4mes, des ant\u00e9c\u00e9dents et du profil de chaque personne. Seul un professionnel de la sant\u00e9 est en mesure de recommander l&rsquo;approche adapt\u00e9e \u00e0 un cas pr\u00e9cis.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Les grandes familles d&rsquo;options<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Antihistaminiques : ils visent \u00e0 att\u00e9nuer les r\u00e9actions li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;histamine<\/li>\r\n<li>Corticost\u00e9ro\u00efdes en vaporisateur nasal : ils ciblent l&rsquo;inflammation de la muqueuse<\/li>\r\n<li>Solutions pour les yeux : utiles en cas de conjonctivite allergique<\/li>\r\n<li>Immunoth\u00e9rapie (d\u00e9sensibilisation) : une approche \u00e0 plus long terme, envisag\u00e9e dans certains cas apr\u00e8s \u00e9valuation<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Plusieurs produits sont offerts en vente libre, mais leur usage gagne \u00e0 \u00eatre encadr\u00e9, en particulier en pr\u00e9sence d&rsquo;autres conditions de sant\u00e9, d&rsquo;une grossesse ou de la prise d&rsquo;autres m\u00e9dicaments. Un pharmacien ou un m\u00e9decin peut guider ce choix.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"consulter\" style=\"text-align: left;\">Quand consulter un professionnel<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">La plupart des allergies saisonni\u00e8res se g\u00e8rent bien avec des mesures simples. Certains <em>signaux<\/em> invitent toutefois \u00e0 demander un avis m\u00e9dical plut\u00f4t que de continuer seul.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Des sympt\u00f4mes qui nuisent au sommeil, au travail ou aux activit\u00e9s quotidiennes<\/li>\r\n<li>Une toux persistante, un sifflement respiratoire ou un essoufflement<\/li>\r\n<li>Des sympt\u00f4mes qui ne s&rsquo;am\u00e9liorent pas malgr\u00e9 les mesures habituelles<\/li>\r\n<li>Une incertitude sur la nature du probl\u00e8me (allergie, rhume ou autre)<\/li>\r\n<li>La pr\u00e9sence d&rsquo;asthme ou d&rsquo;une autre condition respiratoire connue<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Une \u00e9valuation permet de confirmer le diagnostic, d&rsquo;\u00e9carter d&rsquo;autres causes et d&rsquo;\u00e9tablir un plan adapt\u00e9. Dans certaines situations, des tests d&rsquo;allergie ou une orientation en sp\u00e9cialit\u00e9 peuvent \u00eatre propos\u00e9s.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"mythes\" style=\"text-align: left;\">Myths and misconceptions<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00ab Les allergies, ce n&rsquo;est pas grave \u00bb<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>Nuanced.<\/strong> Bien des cas restent l\u00e9gers, mais des sympt\u00f4mes mal contr\u00f4l\u00e9s peuvent affecter le sommeil, la concentration et la qualit\u00e9 de vie, et compliquer un asthme sous-jacent. Les n\u00e9gliger n&rsquo;est pas anodin.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00ab On ne peut rien y faire \u00e0 part endurer \u00bb<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>False.<\/strong> Entre les mesures d&rsquo;\u00e9viction, les options en vente libre et les traitements prescrits, il existe de nombreuses fa\u00e7ons de r\u00e9duire l&rsquo;inconfort.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00ab Le miel local gu\u00e9rit les allergies \u00bb<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>False.<\/strong> Cette croyance populaire ne repose pas sur des preuves solides. Le miel peut \u00eatre un plaisir gourmand, mais il ne constitue pas un traitement reconnu des allergies au pollen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00ab Les antihistaminiques rendent toujours somnolent \u00bb<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>Nuanced.<\/strong> Les g\u00e9n\u00e9rations plus r\u00e9centes provoquent g\u00e9n\u00e9ralement moins de somnolence que les anciennes, mais la r\u00e9ponse varie d&rsquo;une personne \u00e0 l&rsquo;autre. D&rsquo;o\u00f9 l&rsquo;int\u00e9r\u00eat d&rsquo;un conseil professionnel.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00ab D\u00e9m\u00e9nager en ville r\u00e8gle le probl\u00e8me \u00bb<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>False.<\/strong> Le pollen voyage sur de longues distances et la pollution urbaine peut m\u00eame accentuer l&rsquo;irritation des voies respiratoires. Changer d&rsquo;environnement n&rsquo;\u00e9limine pas l&rsquo;allergie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"faq\" style=\"text-align: left;\">Frequently asked questions<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Les allergies saisonni\u00e8res peuvent-elles appara\u00eetre \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge adulte?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Oui. Il est tout \u00e0 fait possible de d\u00e9velopper une rhinite allergique \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge adulte, m\u00eame sans ant\u00e9c\u00e9dent durant l&rsquo;enfance. Si de nouveaux sympt\u00f4mes apparaissent et reviennent chaque ann\u00e9e \u00e0 la m\u00eame p\u00e9riode, une \u00e9valuation peut aider \u00e0 y voir clair.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Comment distinguer une allergie d&rsquo;un rhume?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">L&rsquo;allergie s&rsquo;accompagne souvent de d\u00e9mangeaisons (yeux, nez), d&rsquo;un \u00e9coulement clair et d&rsquo;une absence de fi\u00e8vre, et elle persiste tant que dure l&rsquo;exposition au pollen. Le rhume, lui, dure g\u00e9n\u00e9ralement quelques jours et peut s&rsquo;accompagner de fi\u00e8vre.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Faut-il une ordonnance pour traiter ses allergies?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Plusieurs produits sont offerts en vente libre. Toutefois, en cas de sympt\u00f4mes intenses, de conditions de sant\u00e9 particuli\u00e8res ou de doute, l&rsquo;avis d&rsquo;un pharmacien ou d&rsquo;un m\u00e9decin est recommand\u00e9 pour choisir l&rsquo;option la plus appropri\u00e9e.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Une consultation en ligne est-elle suffisante pour des allergies?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Pour bien des situations, une \u00e9valuation \u00e0 distance permet de discuter des sympt\u00f4mes et d&rsquo;\u00e9tablir un plan. Si un examen physique ou des tests sont n\u00e9cessaires, le professionnel orientera vers une consultation en personne.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Les allergies saisonni\u00e8res peuvent-elles \u00eatre li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;asthme?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Oui, il existe un lien entre rhinite allergique et asthme chez certaines personnes. C&rsquo;est pourquoi un essoufflement, une toux persistante ou un sifflement m\u00e9ritent une attention particuli\u00e8re et un avis m\u00e9dical.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">O\u00f9 consulter pour des allergies au Qu\u00e9bec?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Nos points de service au Qu\u00e9bec offrent la consultation en personne et la t\u00e9l\u00e9consultation. Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne pour faire \u00e9valuer vos sympt\u00f4mes selon votre besoin.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Sources<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Gouvernement du Qu\u00e9bec \u2014 Allergies et rhinite allergique. <a href=\"https:\/\/www.quebec.ca\/sante\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">quebec.ca\/sante<\/a><\/li>\r\n<li>Institut national de sant\u00e9 publique du Qu\u00e9bec (INSPQ) \u2014 Herbe \u00e0 poux et pollens. <a href=\"https:\/\/www.inspq.qc.ca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">inspq.qc.ca<\/a><\/li>\r\n<li>Association pulmonaire du Qu\u00e9bec. <a href=\"https:\/\/poumonquebec.ca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">poumonquebec.ca<\/a><\/li>\r\n<li>Soci\u00e9t\u00e9 canadienne d&rsquo;allergie et d&rsquo;immunologie clinique. <a href=\"https:\/\/www.csaci.ca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">csaci.ca<\/a><\/li>\r\n<li>Coll\u00e8ge des m\u00e9decins du Qu\u00e9bec (CMQ). <a href=\"https:\/\/www.cmq.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cmq.org<\/a><\/li>\r\n<\/ol>\r\n<p><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"x03s7q7u0f\"><a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/consultation-medicale\/\">Medical consultation | Clinique Omicron<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; 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