{"id":36678,"date":"2026-08-12T09:19:12","date_gmt":"2026-08-12T13:19:12","guid":{"rendered":"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/?p=36678"},"modified":"2026-07-11T09:23:53","modified_gmt":"2026-07-11T13:23:53","slug":"blogue-sante-des-reins-fonction-renale-quebec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/en\/blogue-sante-des-reins-fonction-renale-quebec\/","title":{"rendered":"Sant\u00e9 des reins : comprendre et prot\u00e9ger sa fonction r\u00e9nale"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">On y pense rarement, pourtant nos reins filtrent le sang jour et nuit, sans bruit. Prendre soin de la <strong>sant\u00e9 des reins<\/strong>, c&#8217;est prot\u00e9ger deux organes qui \u00e9liminent les d\u00e9chets, r\u00e8glent la pression et l&#8217;\u00e9quilibre en eau du corps. Le probl\u00e8me : une maladie r\u00e9nale chronique peut avancer des ann\u00e9es sans le moindre sympt\u00f4me, jusqu&#8217;\u00e0 un stade avanc\u00e9. La bonne nouvelle, c&#8217;est qu&#8217;on peut la d\u00e9pister t\u00f4t avec des tests simples et adopter des habitudes qui m\u00e9nagent les reins. Ce guide fait le tour de ce que font les reins, de qui devrait les faire v\u00e9rifier et de ce qui les prot\u00e8ge au quotidien.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">On this page<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><a href=\"#role-reins\">Le r\u00f4le des reins dans le corps<\/a><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><a href=\"#maladie-silencieuse\">La maladie r\u00e9nale chronique, souvent silencieuse<\/a><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><a href=\"#facteurs-risque\">Les facteurs de risque \u00e0 conna\u00eetre<\/a><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><a href=\"#evaluation\">Comment on \u00e9value la fonction r\u00e9nale<\/a><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><a href=\"#habitudes\">Les habitudes qui prot\u00e8gent les reins<\/a><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><a href=\"#anti-inflammatoires\">Anti-inflammatoires et reins : la prudence<\/a><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><a href=\"#qui-verifier\">Qui devrait faire v\u00e9rifier ses reins<\/a><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><a href=\"#mythes\">Myths and misconceptions<\/a><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><a href=\"#faq\">Frequently asked questions<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 id=\"role-reins\" class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Le r\u00f4le des reins dans le corps<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Visit <em>reins<\/em> sont deux organes de la taille d&#8217;un poing, situ\u00e9s de part et d&#8217;autre de la colonne, dans le bas du dos. Ils filtrent en permanence le sang pour en retirer les d\u00e9chets et l&#8217;exc\u00e8s d&#8217;eau, transform\u00e9s ensuite en urine. Mais leur travail va bien au-del\u00e0 du simple filtre.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Ce que les reins accomplissent chaque jour<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>\u00c9liminer les d\u00e9chets du m\u00e9tabolisme et les substances en trop.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>R\u00e9gler la quantit\u00e9 d&#8217;eau et de sel dans le corps.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Participer au contr\u00f4le de la pression art\u00e9rielle.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Maintenir l&#8217;\u00e9quilibre des min\u00e9raux comme le potassium et le calcium.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Contribuer \u00e0 la production de globules rouges et \u00e0 la sant\u00e9 des os.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Quand les reins fonctionnent bien, tout ce travail se fait sans qu&#8217;on le remarque. Quand leur capacit\u00e9 diminue, les d\u00e9chets et l&#8217;eau s&#8217;accumulent peu \u00e0 peu, ce qui peut retentir sur l&#8217;ensemble de l&#8217;organisme.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 id=\"maladie-silencieuse\" class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">La maladie r\u00e9nale chronique, souvent silencieuse<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Visit <em>maladie r\u00e9nale chronique<\/em> d\u00e9signe une baisse progressive et durable de la capacit\u00e9 des reins \u00e0 filtrer. Sa particularit\u00e9 d\u00e9routante : elle \u00e9volue longtemps sans douleur ni signe \u00e9vident. Les reins ont une grande r\u00e9serve de fonctionnement et compensent tant qu&#8217;ils le peuvent, si bien que les premiers sympt\u00f4mes n&#8217;apparaissent souvent qu&#8217;\u00e0 un stade avanc\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Pourquoi elle passe inaper\u00e7ue<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Les reins compensent longtemps une partie de la perte de fonction.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Il n&#8217;y a habituellement ni douleur ni g\u00eane au d\u00e9but.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Les signes tardifs (fatigue, enflure, mauvais sommeil) sont peu sp\u00e9cifiques.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Seul un test sanguin ou urinaire r\u00e9v\u00e8le souvent la baisse \u00e0 un stade utile.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Des signaux tardifs, non sp\u00e9cifiques<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">\u00c0 un stade plus avanc\u00e9, certaines personnes remarquent une fatigue persistante, une enflure des chevilles, des changements dans les urines ou une tension difficile \u00e0 ma\u00eetriser. Ces signes n&#8217;ont rien de propre aux reins et peuvent avoir bien d&#8217;autres causes. C&#8217;est justement pourquoi le d\u00e9pistage, avant les sympt\u00f4mes, prend tout son sens chez les personnes \u00e0 risque. Seul un professionnel de la sant\u00e9 peut faire le lien.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">To remember<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Les reins filtrent le sang, r\u00e8glent l&#8217;eau, le sel et la pression.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>La maladie r\u00e9nale chronique \u00e9volue souvent sans sympt\u00f4me au d\u00e9but.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Les reins compensent longtemps la perte de fonction.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Les signes tardifs sont peu sp\u00e9cifiques et non propres aux reins.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Un simple test sanguin ou urinaire peut la rep\u00e9rer t\u00f4t.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>L&#8217;interpr\u00e9tation revient toujours \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 id=\"facteurs-risque\" class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Les facteurs de risque \u00e0 conna\u00eetre<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Certaines conditions augmentent le <em>risque d&#8217;atteinte r\u00e9nale<\/em>. Les conna\u00eetre aide \u00e0 savoir si une surveillance r\u00e9guli\u00e8re est indiqu\u00e9e, une d\u00e9cision \u00e0 prendre avec un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-table\">\r\n<table>\r\n<thead>\r\n<tr>\r\n<th>Risk factor<\/th>\r\n<th>Pourquoi il compte pour les reins<\/th>\r\n<\/tr>\r\n<\/thead>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td>Diabetes<\/td>\r\n<td>Cause la plus fr\u00e9quente d&#8217;atteinte r\u00e9nale; le sucre \u00e9lev\u00e9 ab\u00eeme les petits vaisseaux qui filtrent<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Hypertension<\/td>\r\n<td>Sollicite et fragilise les vaisseaux des reins avec le temps<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>\u00c2ge plus avanc\u00e9<\/td>\r\n<td>La fonction r\u00e9nale tend naturellement \u00e0 diminuer avec les ann\u00e9es<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Family history<\/td>\r\n<td>Une maladie r\u00e9nale dans la famille augmente le risque<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Cardiovascular diseases<\/td>\r\n<td>C\u0153ur et reins partagent des vaisseaux et des facteurs de risque<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Usage fr\u00e9quent de certains m\u00e9dicaments<\/td>\r\n<td>Certains anti-inflammatoires sollicitent davantage les reins<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<figcaption class=\"wp-element-caption\">Rep\u00e8res d&#8217;information g\u00e9n\u00e9rale \u2014 l&#8217;\u00e9valuation du risque revient \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9.<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Un cumul qui p\u00e8se<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Ces facteurs se cumulent souvent : une personne qui vit avec le diab\u00e8te et l&#8217;hypertension pr\u00e9sente un risque plus \u00e9lev\u00e9 qu&#8217;avec un seul de ces \u00e9l\u00e9ments. Le diab\u00e8te et l&#8217;hypertension \u00e0 eux seuls expliquent une grande part des cas de maladie r\u00e9nale chronique (Fondation canadienne du rein). Bien ma\u00eetriser ces conditions est l&#8217;un des meilleurs moyens de m\u00e9nager ses reins.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">To remember<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Le diab\u00e8te est la cause la plus fr\u00e9quente d&#8217;atteinte r\u00e9nale.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>L&#8217;hypertension fragilise les vaisseaux des reins avec le temps.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Les facteurs de risque se cumulent et p\u00e8sent davantage ensemble.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Les ant\u00e9c\u00e9dents familiaux augmentent le risque personnel.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Ma\u00eetriser diab\u00e8te et tension prot\u00e8ge aussi les reins.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>L&#8217;\u00e9valuation du risque se fait avec un professionnel de la sant\u00e9.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>Vous vivez avec le diab\u00e8te, l&#8217;hypertension ou des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux et vous n&#8217;avez jamais fait v\u00e9rifier vos reins? 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Elles sont souvent incluses dans un bilan de routine.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">La cr\u00e9atinine et le DFG estim\u00e9 (dans le sang)<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">La cr\u00e9atinine est un d\u00e9chet musculaire que les reins \u00e9liminent. Son taux dans le sang sert de rep\u00e8re indirect de la capacit\u00e9 de filtration. \u00c0 partir de cette valeur, du sexe et de l&#8217;\u00e2ge, le laboratoire calcule un d\u00e9bit de filtration glom\u00e9rulaire estim\u00e9 (DFG). Pour comprendre en d\u00e9tail ce que veulent dire ces chiffres, consultez notre article sur <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/blogue\/creatinine-dfg-fonction-renale-quebec\/\">la cr\u00e9atinine, le DFG et la fonction r\u00e9nale<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">L&#8217;analyse d&#8217;urine et l&#8217;albuminurie<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">L&#8217;analyse d&#8217;urine peut r\u00e9v\u00e9ler la pr\u00e9sence anormale de prot\u00e9ines, en particulier d&#8217;albumine. Cette \u00ab albuminurie \u00bb est un signe pr\u00e9coce d&#8217;atteinte r\u00e9nale, parfois avant m\u00eame que le DFG ne baisse. Pour savoir ce qu&#8217;on recherche dans cet examen courant, voyez notre guide sur <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/blogue\/analyse-urine-quebec\/\">l&#8217;analyse d&#8217;urine<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-table\">\r\n<table>\r\n<thead>\r\n<tr>\r\n<th>Test<\/th>\r\n<th>Ce qu&#8217;il apporte<\/th>\r\n<\/tr>\r\n<\/thead>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td>Cr\u00e9atinine sanguine<\/td>\r\n<td>Rep\u00e8re indirect de la capacit\u00e9 de filtration<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>DFG estim\u00e9<\/td>\r\n<td>Image plus parlante de la fonction r\u00e9nale, tenant compte de l&#8217;\u00e2ge et du sexe<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Albumine dans l&#8217;urine<\/td>\r\n<td>Signe pr\u00e9coce d&#8217;atteinte, parfois avant la baisse du DFG<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Blood pressure<\/td>\r\n<td>Facteur cl\u00e9 li\u00e9 \u00e0 la sant\u00e9 des reins, mesur\u00e9 en parall\u00e8le<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<figcaption class=\"wp-element-caption\">Comparatif d&#8217;information g\u00e9n\u00e9rale \u2014 le choix des tests revient \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9.<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">On associe souvent ces deux mesures : le DFG estim\u00e9 et l&#8217;albuminurie donnent ensemble une lecture plus compl\u00e8te que l&#8217;un ou l&#8217;autre seul. Un r\u00e9sultat isol\u00e9 se lit avec prudence et se confirme au besoin par un contr\u00f4le.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 id=\"habitudes\" class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Les habitudes qui prot\u00e8gent les reins<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Aucune recette miracle, mais des <em>habitudes de bon sens<\/em> qui soutiennent la sant\u00e9 des reins, souvent les m\u00eames que celles qui prot\u00e8gent le c\u0153ur. Elles ne remplacent pas un suivi m\u00e9dical, mais elles y contribuent.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Au quotidien<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Boire suffisamment d&#8217;eau selon vos besoins, sans exc\u00e8s forc\u00e9.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Maintenir une pression art\u00e9rielle dans les cibles fix\u00e9es avec votre m\u00e9decin.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Bien ma\u00eetriser une glyc\u00e9mie \u00e9lev\u00e9e si vous vivez avec le diab\u00e8te.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Limiter le sel, favoriser une alimentation vari\u00e9e riche en v\u00e9g\u00e9taux.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Rester actif physiquement selon vos capacit\u00e9s.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u00c9viter le tabac, qui ab\u00eeme les vaisseaux, y compris ceux des reins.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Les exc\u00e8s \u00e0 \u00e9viter<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>L&#8217;usage r\u00e9p\u00e9t\u00e9 d&#8217;anti-inflammatoires sans avis d&#8217;un professionnel.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>La consommation excessive d&#8217;alcool.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>L&#8217;autom\u00e9dication ou les fortes doses de suppl\u00e9ments sans encadrement.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Ces gestes ne garantissent rien \u00e0 eux seuls, mais ils r\u00e9duisent la sollicitation des reins et agissent sur les principaux facteurs de risque. Toute d\u00e9cision sur un traitement ou un suppl\u00e9ment se prend avec un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 id=\"anti-inflammatoires\" class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Anti-inflammatoires et reins : la prudence<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Un point m\u00e9rite une attention particuli\u00e8re : les <em>anti-inflammatoires<\/em> vendus sans ordonnance, courants contre la douleur, peuvent solliciter les reins, surtout en usage r\u00e9p\u00e9t\u00e9 ou \u00e0 forte dose.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Un usage occasionnel et court est g\u00e9n\u00e9ralement tol\u00e9r\u00e9 chez une personne en bonne sant\u00e9.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>L&#8217;usage prolong\u00e9 ou \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition demande l&#8217;avis d&#8217;un professionnel.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Le risque est plus grand en cas de d\u00e9shydratation, d&#8217;\u00e2ge avanc\u00e9 ou de reins d\u00e9j\u00e0 fragiles.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>On ne d\u00e9passe jamais les doses indiqu\u00e9es, et on demande conseil au pharmacien au besoin.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Cela ne veut pas dire qu&#8217;il faut les bannir, mais qu&#8217;on les utilise avec discernement, surtout si on a des facteurs de risque r\u00e9naux. En cas de doute, un pharmacien ou un m\u00e9decin peut proposer une solution adapt\u00e9e \u00e0 votre situation.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 id=\"qui-verifier\" class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Qui devrait faire v\u00e9rifier ses reins<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Comme la maladie r\u00e9nale chronique est silencieuse, le <em>screening<\/em> vise surtout les personnes \u00e0 risque, m\u00eame sans aucun sympt\u00f4me. Le rythme de surveillance se d\u00e9cide toujours avec un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Les personnes qui ont souvent int\u00e9r\u00eat \u00e0 un suivi<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Les personnes vivant avec le diab\u00e8te.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Les personnes ayant de l&#8217;hypertension art\u00e9rielle.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Celles ayant des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de maladie r\u00e9nale.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Les personnes plus \u00e2g\u00e9es, chez qui la fonction r\u00e9nale baisse naturellement.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Celles qui prennent r\u00e9guli\u00e8rement certains m\u00e9dicaments \u00e9limin\u00e9s par les reins.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">D\u00e9tect\u00e9e t\u00f4t, une baisse de fonction peut souvent \u00eatre suivie de pr\u00e8s et prise en charge pour en ralentir l&#8217;\u00e9volution. C&#8217;est tout l&#8217;int\u00e9r\u00eat d&#8217;un simple bilan chez les personnes concern\u00e9es : agir avant l&#8217;apparition des sympt\u00f4mes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 id=\"mythes\" class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Myths and misconceptions<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Si je n&#8217;ai pas mal au dos, mes reins vont bien<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>False.<\/strong> Une maladie r\u00e9nale chronique ne fait g\u00e9n\u00e9ralement pas mal et \u00e9volue sans sympt\u00f4me au d\u00e9but. La douleur au bas du dos vient le plus souvent des muscles ou de la colonne, pas des reins. Seul un test permet de v\u00e9rifier leur fonction.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Boire beaucoup d&#8217;eau \u00ab nettoie \u00bb et gu\u00e9rit les reins<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>Nuanced.<\/strong> Une hydratation ad\u00e9quate soutient le travail des reins, mais boire au-del\u00e0 de ses besoins ne les r\u00e9pare pas et n&#8217;inverse pas une maladie d\u00e9j\u00e0 install\u00e9e. L&#8217;exc\u00e8s forc\u00e9 n&#8217;apporte pas de b\u00e9n\u00e9fice suppl\u00e9mentaire.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Les prot\u00e9ines ab\u00eement forc\u00e9ment les reins<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>Nuanced.<\/strong> Chez une personne aux reins sains, une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e contenant des prot\u00e9ines ne pose pas de probl\u00e8me. En cas d&#8217;atteinte r\u00e9nale, l&#8217;apport peut devoir \u00eatre ajust\u00e9, mais uniquement selon les conseils d&#8217;un professionnel.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Une maladie r\u00e9nale, c&#8217;est toujours irr\u00e9versible et grave<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>Nuanced.<\/strong> D\u00e9tect\u00e9e t\u00f4t, une baisse de fonction peut souvent \u00eatre ralentie et suivie de pr\u00e8s. L&#8217;\u00e9volution d\u00e9pend de la cause et de la prise en charge, d\u00e9cid\u00e9es avec un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Seules les personnes \u00e2g\u00e9es sont concern\u00e9es<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>False.<\/strong> Le risque augmente avec l&#8217;\u00e2ge, mais le diab\u00e8te, l&#8217;hypertension ou des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux peuvent toucher les reins bien plus t\u00f4t. Le d\u00e9pistage d\u00e9pend des facteurs de risque, pas seulement de l&#8217;\u00e2ge.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 id=\"faq\" class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Frequently asked questions<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Comment savoir si mes reins fonctionnent bien?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">On \u00e9value la fonction r\u00e9nale surtout avec un dosage de cr\u00e9atinine et un DFG estim\u00e9 dans le sang, ainsi qu&#8217;une recherche d&#8217;albumine dans l&#8217;urine. Ces tests sont souvent inclus dans un bilan. Seul un professionnel de la sant\u00e9 les interpr\u00e8te.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">La maladie r\u00e9nale chronique donne-t-elle des sympt\u00f4mes?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Au d\u00e9but, elle est g\u00e9n\u00e9ralement silencieuse. Des signes comme la fatigue, l&#8217;enflure ou des changements dans les urines apparaissent plut\u00f4t \u00e0 un stade avanc\u00e9 et ne sont pas propres aux reins. D&#8217;o\u00f9 l&#8217;int\u00e9r\u00eat du d\u00e9pistage chez les personnes \u00e0 risque.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Les anti-inflammatoires sont-ils dangereux pour les reins?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Un usage occasionnel et court est g\u00e9n\u00e9ralement tol\u00e9r\u00e9 chez une personne en bonne sant\u00e9. L&#8217;usage r\u00e9p\u00e9t\u00e9 ou \u00e0 forte dose peut solliciter les reins, surtout en cas de facteurs de risque. En cas de doute, demandez conseil \u00e0 un pharmacien ou un m\u00e9decin.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Combien d&#8217;eau faut-il boire pour prot\u00e9ger ses reins?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Il n&#8217;y a pas de chiffre unique : les besoins varient selon la personne, l&#8217;activit\u00e9 et la m\u00e9t\u00e9o. Boire selon sa soif et rester bien hydrat\u00e9 suffit g\u00e9n\u00e9ralement. Boire au-del\u00e0 de ses besoins n&#8217;apporte pas de b\u00e9n\u00e9fice pour des reins sains.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Qui devrait faire v\u00e9rifier sa fonction r\u00e9nale?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Les personnes vivant avec le diab\u00e8te, l&#8217;hypertension, des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de maladie r\u00e9nale, plus \u00e2g\u00e9es ou prenant certains m\u00e9dicaments ont souvent int\u00e9r\u00eat \u00e0 un suivi. Le rythme se d\u00e9cide avec un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">O\u00f9 faire v\u00e9rifier ma fonction r\u00e9nale au Qu\u00e9bec?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Les pr\u00e9l\u00e8vements et consultations sont accessibles dans notre r\u00e9seau de points de service au Qu\u00e9bec. Vous pouvez planifier votre passage via notre <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/rendez-vous\/\">page de rendez-vous<\/a> ou explorer l&#8217;ensemble de <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/services\/\">our services<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Sources<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Fondation canadienne du rein \u2014 <a href=\"https:\/\/www.rein.ca\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">rein.ca<\/a><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Institut national d&#8217;excellence en sant\u00e9 et en services sociaux (INESSS) \u2014 <a href=\"https:\/\/www.inesss.qc.ca\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">inesss.qc.ca<\/a><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Hypertension Canada \u2014 <a href=\"https:\/\/hypertension.ca\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">hypertension.ca<\/a><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Diab\u00e8te Qu\u00e9bec \u2014 <a href=\"https:\/\/www.diabete.qc.ca\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">diabete.qc.ca<\/a><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Minist\u00e8re de la Sant\u00e9 et des Services sociaux du Qu\u00e9bec (MSSS) \u2014 <a href=\"https:\/\/www.msss.gouv.qc.ca\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">msss.gouv.qc.ca<\/a><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Portail Qu\u00e9bec.ca \u2014 Maladie r\u00e9nale chronique \u2014 <a href=\"https:\/\/www.quebec.ca\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">quebec.ca<\/a><\/li>\r\n<\/ol>\r\n<p><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Vd6seOIroT\"><a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/consultation-medicale\/\">Medical consultation | Clinique Omicron<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00ab| Clinique Omicron \u00bb - Clinique Omicron\" src=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/consultation-medicale\/embed\/#?secret=Y64VFhip5A#?secret=Vd6seOIroT\" data-secret=\"Vd6seOIroT\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>On y pense rarement, pourtant nos reins filtrent le sang jour et nuit, sans bruit. 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