{"id":36679,"date":"2026-08-12T13:20:47","date_gmt":"2026-08-12T17:20:47","guid":{"rendered":"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/?p=36679"},"modified":"2026-07-12T13:42:14","modified_gmt":"2026-07-12T17:42:14","slug":"blogue-mpoc-spirometrie-quebec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/en\/blogue-mpoc-spirometrie-quebec\/","title":{"rendered":"MPOC et sant\u00e9 respiratoire : comprendre la spirom\u00e9trie"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Un essoufflement qui s&#8217;installe, une toux qui tra\u00eene au r\u00e9veil, un souffle plus court en montant l&#8217;escalier : ces signes discrets passent souvent pour de simples effets de l&#8217;\u00e2ge ou du tabac. Pourtant, ils peuvent annoncer une <strong>COPD<\/strong>, la maladie pulmonaire obstructive chronique. Cette maladie des poumons touche un nombre important d&#8217;adultes, souvent sans qu&#8217;ils le sachent. Comprendre ce qu&#8217;elle est, ce qui l&#8217;aggrave et comment un simple test appel\u00e9 spirom\u00e9trie permet d&#8217;\u00e9valuer le souffle aide \u00e0 agir plus t\u00f4t, avec un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">On this page<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><a href=\"#quest-ce-que-la-mpoc\">Qu&#8217;est-ce que la MPOC ?<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#facteurs-de-risque\">The main risk factors<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#signes-qui-alertent\">Les signes qui doivent alerter<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#spirometrie\">La spirom\u00e9trie : mesurer le souffle<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#mpoc-ou-asthme\">MPOC ou asthme : quelle diff\u00e9rence ?<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#prevention-arret-tabagique\">Pr\u00e9vention et arr\u00eat tabagique<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#quand-consulter\">When to consult?<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#mythes\">Myths and misconceptions<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"#faq\">Frequently asked questions<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"quest-ce-que-la-mpoc\" style=\"text-align: left;\">Qu&#8217;est-ce que la MPOC ?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Visit <em>maladie pulmonaire obstructive chronique<\/em> regroupe des affections des poumons qui limitent le passage de l&#8217;air de fa\u00e7on persistante. Le mot \u00ab obstructive \u00bb renvoie \u00e0 ce r\u00e9tr\u00e9cissement des voies respiratoires qui rend l&#8217;expiration plus difficile. Contrairement \u00e0 un rhume ou \u00e0 une bronchite passag\u00e8re, la MPOC s&#8217;installe dans la dur\u00e9e et \u00e9volue lentement, souvent sur plusieurs ann\u00e9es.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Bronchite chronique et emphys\u00e8me<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">La MPOC recouvre principalement deux r\u00e9alit\u00e9s, qui coexistent souvent chez une m\u00eame personne :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><strong>La bronchite chronique<\/strong> : une inflammation prolong\u00e9e des bronches, qui se traduit par une toux et des expectorations (crachats) pr\u00e9sentes sur une longue p\u00e9riode.<\/li>\r\n<li><strong>L&#8217;emphys\u00e8me<\/strong> : une atteinte des alv\u00e9oles, ces minuscules sacs d&#8217;air au bout des voies respiratoires o\u00f9 se font les \u00e9changes d&#8217;oxyg\u00e8ne. Quand leurs parois se d\u00e9t\u00e9riorent, la surface disponible pour respirer diminue.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Dans les deux cas, le r\u00e9sultat est le m\u00eame : l&#8217;air circule moins bien et le souffle devient plus court \u00e0 l&#8217;effort.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Une maladie fr\u00e9quente mais sous-diagnostiqu\u00e9e<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">La MPOC figure parmi les maladies chroniques les plus r\u00e9pandues chez les adultes. Sa progression lente explique pourquoi beaucoup de personnes vivent avec elle sans avoir re\u00e7u de diagnostic clair. Les sympt\u00f4mes s&#8217;installent si graduellement qu&#8217;on les attribue au vieillissement, au manque de forme ou au tabac, plut\u00f4t qu&#8217;\u00e0 une maladie qu&#8217;un professionnel de la sant\u00e9 pourrait \u00e9valuer.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"facteurs-de-risque\" style=\"text-align: left;\">The main risk factors<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Le premier facteur de risque de la MPOC est de loin le <em>tabagisme<\/em>, mais il n&#8217;est pas le seul. Comprendre ces facteurs aide \u00e0 cerner qui aurait avantage \u00e0 en parler \u00e0 un m\u00e9decin.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-table\">\r\n<table>\r\n<thead>\r\n<tr>\r\n<th>Risk factor<\/th>\r\n<th>Ce qu&#8217;il faut savoir<\/th>\r\n<\/tr>\r\n<\/thead>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td>Smoking<\/td>\r\n<td>Cause la plus fr\u00e9quente ; le risque augmente avec la dur\u00e9e et la quantit\u00e9 fum\u00e9es, y compris le vapotage et le cannabis fum\u00e9.<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Fum\u00e9e secondaire<\/td>\r\n<td>L&#8217;exposition r\u00e9guli\u00e8re \u00e0 la fum\u00e9e des autres peut aussi contribuer \u00e0 l&#8217;atteinte des poumons.<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Polluants et poussi\u00e8res<\/td>\r\n<td>Certaines expositions professionnelles (poussi\u00e8res, vapeurs, produits chimiques) sur de longues p\u00e9riodes.<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Pollution de l&#8217;air<\/td>\r\n<td>La qualit\u00e9 de l&#8217;air int\u00e9rieur et ext\u00e9rieur peut jouer un r\u00f4le aggravant.<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Individual factors<\/td>\r\n<td>Ant\u00e9c\u00e9dents respiratoires dans l&#8217;enfance et, plus rarement, une cause g\u00e9n\u00e9tique comme le d\u00e9ficit en alpha-1 antitrypsine.<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Le tabac au premier plan<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">La grande majorit\u00e9 des cas de MPOC sont li\u00e9s au tabagisme, actuel ou pass\u00e9. La fum\u00e9e irrite les voies respiratoires et endommage progressivement les alv\u00e9oles. La bonne nouvelle : cesser de fumer, \u00e0 tout \u00e2ge, reste le geste le plus efficace pour ralentir la progression de la maladie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Peut-on d\u00e9velopper une MPOC sans avoir fum\u00e9 ?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Oui, plus rarement. Une exposition prolong\u00e9e \u00e0 des poussi\u00e8res ou vapeurs au travail, la pollution de l&#8217;air ou une pr\u00e9disposition individuelle peuvent contribuer \u00e0 la maladie chez des personnes qui n&#8217;ont jamais fum\u00e9. Cela justifie d&#8217;en parler \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9 si des sympt\u00f4mes respiratoires persistent.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">To remember<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>La MPOC regroupe surtout la bronchite chronique et l&#8217;emphys\u00e8me.<\/li>\r\n<li>Elle limite le passage de l&#8217;air de fa\u00e7on durable et \u00e9volue lentement.<\/li>\r\n<li>Le tabagisme en est le principal facteur de risque.<\/li>\r\n<li>La fum\u00e9e secondaire et certaines expositions professionnelles comptent aussi.<\/li>\r\n<li>On peut en \u00eatre atteint sans avoir jamais fum\u00e9, plus rarement.<\/li>\r\n<li>Cesser de fumer reste le geste le plus utile, \u00e0 tout \u00e2ge.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"signes-qui-alertent\" style=\"text-align: left;\">Les signes qui doivent alerter<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Visit <em>sympt\u00f4mes de la MPOC<\/em> s&#8217;installent lentement, ce qui les rend faciles \u00e0 minimiser. Trois signes reviennent le plus souvent et m\u00e9ritent qu&#8217;on en discute avec un m\u00e9decin.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">The most frequent symptoms<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><strong>L&#8217;essoufflement<\/strong> : d&#8217;abord \u00e0 l&#8217;effort (escalier, marche rapide), puis pour des activit\u00e9s de plus en plus banales.<\/li>\r\n<li><strong>La toux chronique<\/strong> : une toux qui persiste, souvent plus marqu\u00e9e le matin.<\/li>\r\n<li><strong>Les expectorations<\/strong> : la production r\u00e9guli\u00e8re de mucus ou de crachats.<\/li>\r\n<li>Une respiration sifflante ou une sensation d&#8217;oppression dans la poitrine.<\/li>\r\n<li>Des infections respiratoires plus fr\u00e9quentes ou plus longues \u00e0 gu\u00e9rir.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Les exacerbations<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Une personne atteinte de MPOC peut conna\u00eetre des p\u00e9riodes o\u00f9 les sympt\u00f4mes s&#8217;aggravent brusquement : c&#8217;est ce qu&#8217;on appelle une exacerbation. Souvent d\u00e9clench\u00e9es par une infection, elles peuvent n\u00e9cessiter une prise en charge m\u00e9dicale rapide. Un essoufflement soudain et important, des l\u00e8vres ou des ongles bleut\u00e9s ou une confusion sont des signes d&#8217;alerte \u00e0 ne pas ignorer.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">To remember<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Les sympt\u00f4mes apparaissent graduellement et sont souvent minimis\u00e9s.<\/li>\r\n<li>L&#8217;essoufflement \u00e0 l&#8217;effort est le signe le plus courant.<\/li>\r\n<li>Une toux chronique et des expectorations r\u00e9guli\u00e8res sont typiques.<\/li>\r\n<li>Les infections respiratoires \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition sont un indice.<\/li>\r\n<li>Une exacerbation correspond \u00e0 une aggravation brusque des sympt\u00f4mes.<\/li>\r\n<li>L\u00e8vres bleut\u00e9es, essoufflement soudain ou confusion sont des signes d&#8217;urgence.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"spirometrie\" style=\"text-align: left;\">La spirom\u00e9trie : mesurer le souffle<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Visit <em>spirometry<\/em> est le test de r\u00e9f\u00e9rence pour \u00e9valuer la fonction respiratoire. C&#8217;est un examen simple, non douloureux, qui mesure la quantit\u00e9 d&#8217;air qu&#8217;une personne peut souffler et la vitesse \u00e0 laquelle elle le fait. C&#8217;est cet examen qui permet \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9 d&#8217;objectiver une obstruction des voies respiratoires.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Comment se d\u00e9roule l&#8217;examen<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>On place un pince-nez et on respire dans un embout reli\u00e9 \u00e0 un appareil, le spirom\u00e8tre.<\/li>\r\n<li>On prend une grande inspiration, puis on souffle le plus fort et le plus longtemps possible.<\/li>\r\n<li>Le test est r\u00e9p\u00e9t\u00e9 quelques fois pour obtenir des r\u00e9sultats fiables.<\/li>\r\n<li>Le professionnel peut demander de refaire l&#8217;examen apr\u00e8s l&#8217;inhalation d&#8217;un m\u00e9dicament, pour observer la r\u00e9action du souffle.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Ce que le test mesure<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-table\">\r\n<table>\r\n<thead>\r\n<tr>\r\n<th>Measure<\/th>\r\n<th>Ce qu&#8217;elle indique<\/th>\r\n<\/tr>\r\n<\/thead>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td>VEMS (volume expir\u00e9 en 1 seconde)<\/td>\r\n<td>La quantit\u00e9 d&#8217;air souffl\u00e9e durant la premi\u00e8re seconde d&#8217;une expiration forc\u00e9e.<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>CVF (capacit\u00e9 vitale forc\u00e9e)<\/td>\r\n<td>La quantit\u00e9 totale d&#8217;air qu&#8217;on peut expirer apr\u00e8s une inspiration maximale.<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Rapport VEMS\/CVF<\/td>\r\n<td>Le pourcentage cl\u00e9 qui aide \u00e0 rep\u00e9rer une obstruction des voies respiratoires.<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">L&#8217;interpr\u00e9tation de ces valeurs revient toujours \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9, qui les met en relation avec l&#8217;\u00e2ge, le sexe, la taille et l&#8217;histoire de la personne. La spirom\u00e9trie sert \u00e0 \u00e9valuer le souffle, pas \u00e0 poser un diagnostic \u00e0 elle seule.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>Vous vous reconnaissez dans ces sympt\u00f4mes ou souhaitez faire \u00e9valuer votre sant\u00e9 respiratoire ? Prenez <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/rendez-vous\/\">appointment<\/a> \u00e0 l&#8217;un de nos points de service au Qu\u00e9bec, discutez de vos sympt\u00f4mes en <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/consultation-en-ligne\/\">online consultation<\/a>, ou d\u00e9couvrez nos <a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/pour-entreprises\/\">solutions pour entreprises<\/a> en sant\u00e9 au travail.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"mpoc-ou-asthme\" style=\"text-align: left;\">MPOC ou asthme : quelle diff\u00e9rence ?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">On confond souvent la MPOC et l&#8217;<em>asthma<\/em>, car les deux touchent les voies respiratoires et provoquent essoufflement et respiration sifflante. Pourtant, ce sont deux maladies distinctes, avec des m\u00e9canismes et des \u00e9volutions diff\u00e9rents.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-table\">\r\n<table>\r\n<thead>\r\n<tr>\r\n<th>Aspect<\/th>\r\n<th>Asthma<\/th>\r\n<th>COPD<\/th>\r\n<\/tr>\r\n<\/thead>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td>\u00c2ge d&#8217;apparition<\/td>\r\n<td>Souvent d\u00e8s l&#8217;enfance ou le jeune \u00e2ge.<\/td>\r\n<td>Plut\u00f4t \u00e0 l&#8217;\u00e2ge adulte, apr\u00e8s des ann\u00e9es d&#8217;exposition.<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Main cause<\/td>\r\n<td>Allergies, terrain sensible, d\u00e9clencheurs vari\u00e9s.<\/td>\r\n<td>Surtout le tabagisme et certaines expositions.<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Symptoms<\/td>\r\n<td>Souvent par crises, r\u00e9versibles.<\/td>\r\n<td>Plus constants et persistants dans le temps.<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>Obstruction du souffle<\/td>\r\n<td>G\u00e9n\u00e9ralement r\u00e9versible.<\/td>\r\n<td>G\u00e9n\u00e9ralement partielle et persistante.<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Il arrive qu&#8217;une personne pr\u00e9sente des caract\u00e9ristiques des deux maladies. Seule une \u00e9valuation par un professionnel de la sant\u00e9, appuy\u00e9e par la spirom\u00e9trie, permet de faire la part des choses et d&#8217;orienter le suivi appropri\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"prevention-arret-tabagique\" style=\"text-align: left;\">Pr\u00e9vention et arr\u00eat tabagique<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Visit <em>pr\u00e9vention de la MPOC<\/em> repose largement sur la r\u00e9duction de l&#8217;exposition \u00e0 la fum\u00e9e et aux irritants. M\u00eame lorsque la maladie est d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sente, certaines habitudes aident \u00e0 pr\u00e9server le souffle.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Cesser de fumer : le geste le plus efficace<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Arr\u00eater de fumer est l&#8217;action qui a le plus d&#8217;impact, quel que soit l&#8217;\u00e2ge ou l&#8217;anciennet\u00e9 du tabagisme. Cela ne r\u00e9pare pas les dommages d\u00e9j\u00e0 survenus, mais cela ralentit nettement la progression de la maladie. Des services d&#8217;aide existent au Qu\u00e9bec, notamment la ligne j&#8217;Arr\u00eate et les centres d&#8217;abandon du tabagisme, et un professionnel de la sant\u00e9 peut accompagner la d\u00e9marche.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Autres mesures utiles<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Limiter l&#8217;exposition \u00e0 la fum\u00e9e secondaire et aux polluants.<\/li>\r\n<li>Se prot\u00e9ger lors d&#8217;expositions professionnelles \u00e0 des poussi\u00e8res ou vapeurs.<\/li>\r\n<li>Rester actif physiquement, dans la mesure du possible et selon l&#8217;avis m\u00e9dical.<\/li>\r\n<li>Tenir sa vaccination \u00e0 jour pour r\u00e9duire le risque d&#8217;infections respiratoires.<\/li>\r\n<li>Consulter rapidement en cas d&#8217;aggravation des sympt\u00f4mes.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"quand-consulter\" style=\"text-align: left;\">When to consult?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Il vaut mieux consulter t\u00f4t que tard. Un essoufflement qui s&#8217;aggrave, une toux qui persiste plusieurs semaines ou des expectorations inhabituelles justifient d&#8217;en parler \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9, surtout apr\u00e8s 40 ans et en pr\u00e9sence d&#8217;ant\u00e9c\u00e9dents de tabagisme.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li>Essoufflement \u00e0 l&#8217;effort qui s&#8217;installe ou s&#8217;accentue.<\/li>\r\n<li>Toux qui tra\u00eene au-del\u00e0 de quelques semaines.<\/li>\r\n<li>Production r\u00e9guli\u00e8re de crachats.<\/li>\r\n<li>Infections respiratoires \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition.<\/li>\r\n<li>Ant\u00e9c\u00e9dents de tabagisme ou d&#8217;exposition \u00e0 des irritants.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">En cas d&#8217;essoufflement soudain et s\u00e9v\u00e8re, de douleur \u00e0 la poitrine, de l\u00e8vres bleut\u00e9es ou de confusion, il s&#8217;agit d&#8217;une urgence : composez le 911 ou rendez-vous aux services d&#8217;urgence.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"mythes\" style=\"text-align: left;\">Myths and misconceptions<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00ab Si j&#8217;arr\u00eate de fumer maintenant, c&#8217;est trop tard. \u00bb<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>False.<\/strong> Cesser de fumer est b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 tout stade et \u00e0 tout \u00e2ge. Cela ralentit la progression de la MPOC et am\u00e9liore la qualit\u00e9 de vie, m\u00eame chez une personne d\u00e9j\u00e0 atteinte.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00ab L&#8217;essoufflement, c&#8217;est juste l&#8217;\u00e2ge. \u00bb<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>Nuanced.<\/strong> Il est normal d&#8217;\u00eatre un peu moins endurant avec les ann\u00e9es, mais un essoufflement qui s&#8217;aggrave ou limite les activit\u00e9s quotidiennes n&#8217;est pas une fatalit\u00e9 li\u00e9e \u00e0 l&#8217;\u00e2ge et m\u00e9rite une \u00e9valuation.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00ab MPOC et asthme, c&#8217;est la m\u00eame chose. \u00bb<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>False.<\/strong> Ce sont deux maladies distinctes, avec des causes, des \u00e2ges d&#8217;apparition et des \u00e9volutions diff\u00e9rents, m\u00eame si certains sympt\u00f4mes se ressemblent.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00ab La spirom\u00e9trie est un test compliqu\u00e9 et p\u00e9nible. \u00bb<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>False.<\/strong> C&#8217;est un examen simple et non douloureux : on souffle dans un appareil. Il demande un peu de collaboration, mais reste rapide et bien tol\u00e9r\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00ab Seuls les grands fumeurs sont concern\u00e9s. \u00bb<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\"><strong>Nuanced.<\/strong> Le tabagisme est le principal facteur, mais la fum\u00e9e secondaire, certaines expositions professionnelles et des facteurs individuels peuvent aussi \u00eatre en cause, y compris chez des non-fumeurs.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"faq\" style=\"text-align: left;\">Frequently asked questions<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">La MPOC se gu\u00e9rit-elle ?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">La MPOC est une maladie chronique qui ne se gu\u00e9rit pas, mais qui se prend en charge. Arr\u00eater de fumer, adopter de bonnes habitudes et suivre un plan \u00e9tabli avec un professionnel de la sant\u00e9 aident \u00e0 ralentir sa progression et \u00e0 mieux vivre au quotidien.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">La spirom\u00e9trie fait-elle mal ?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Non. La spirom\u00e9trie n&#8217;est pas douloureuse. Il s&#8217;agit de souffler dans un embout reli\u00e9 \u00e0 un appareil. Le test peut \u00eatre un peu fatigant parce qu&#8217;il faut souffler fort, mais il est rapide et sans risque.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Faut-il une pr\u00e9paration avant le test ?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Le professionnel de la sant\u00e9 donne les consignes selon la situation, par exemple concernant certains m\u00e9dicaments ou le tabac avant l&#8217;examen. Il est utile de porter des v\u00eatements confortables et de mentionner tout probl\u00e8me de sant\u00e9 r\u00e9cent.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">\u00c0 partir de quel \u00e2ge devrait-on s&#8217;en pr\u00e9occuper ?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Les sympt\u00f4mes de MPOC apparaissent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 l&#8217;\u00e2ge adulte, souvent apr\u00e8s 40 ans, surtout en pr\u00e9sence d&#8217;ant\u00e9c\u00e9dents de tabagisme. D\u00e8s que des sympt\u00f4mes respiratoires persistent, il est pertinent d&#8217;en parler \u00e0 un m\u00e9decin, peu importe l&#8217;\u00e2ge.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Peut-on faire de l&#8217;exercice avec une MPOC ?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Souvent oui, et l&#8217;activit\u00e9 physique est m\u00eame g\u00e9n\u00e9ralement encourag\u00e9e pour maintenir la forme et le souffle. Le type et l&#8217;intensit\u00e9 doivent toutefois \u00eatre adapt\u00e9s \u00e0 chaque personne, en fonction de l&#8217;avis d&#8217;un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">O\u00f9 puis-je faire \u00e9valuer ma sant\u00e9 respiratoire ?<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"text-align: left;\">Vous pouvez en discuter avec votre m\u00e9decin ou consulter dans notre r\u00e9seau au Qu\u00e9bec. Une premi\u00e8re \u00e9valuation permet de faire le point sur vos sympt\u00f4mes et d&#8217;orienter vers les examens appropri\u00e9s, comme la spirom\u00e9trie, si un professionnel le juge utile.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: left;\">Sources<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: left;\">\r\n<li><a href=\"https:\/\/poumonquebec.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Poumon Qu\u00e9bec (Association pulmonaire du Qu\u00e9bec) \u2014 Maladie pulmonaire obstructive chronique.<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/cts-sct.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de thoracologie \u2014 Lignes directrices sur la MPOC.<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.inspq.qc.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Institut national de sant\u00e9 publique du Qu\u00e9bec (INSPQ) \u2014 Maladies respiratoires et tabagisme.<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.quebec.ca\/sante\/problemes-de-sante\/a-z\/maladie-pulmonaire-obstructive-chronique-mpoc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gouvernement du Qu\u00e9bec (MSSS) \u2014 MPOC : information sant\u00e9.<\/a><\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/www.quebec.ca\/sante\/conseils-preventifs-et-securite\/tabagisme\/arreter-de-fumer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Qu\u00e9bec.ca \u2014 Arr\u00eater de fumer et service j&#8217;Arr\u00eate.<\/a><\/li>\r\n<\/ol>\r\n<p><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"emQcMQpPVu\"><a href=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/consultation-medicale\/\">Medical consultation | Clinique Omicron<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00ab| Clinique Omicron \u00bb - Clinique Omicron\" src=\"https:\/\/cliniqueomicron.ca\/consultation-medicale\/embed\/#?secret=etNhJjKa3t#?secret=emQcMQpPVu\" data-secret=\"emQcMQpPVu\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un essoufflement qui s&#8217;installe, une toux qui tra\u00eene au r\u00e9veil, un souffle plus court en montant l&#8217;escalier : ces signes discrets passent souvent pour de simples effets de l&#8217;\u00e2ge ou du tabac. 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