Vaccin contre la grippe au Québec : qui y a droit gratuitement, quand et où

Chaque automne, la même question revient : faut-il se faire vacciner contre la grippe, et est-ce gratuit ? Au Québec, le vaccin contre la grippe est offert gratuitement à des groupes ciblés : les personnes de 65 ans et plus, celles qui vivent avec certaines maladies chroniques, les personnes enceintes selon leur situation, certains proches de personnes vulnérables et le personnel de la santé. Les autres peuvent aussi le recevoir, à leurs frais. Ce guide fait le point sur l’admissibilité, le bon moment pour se faire vacciner, les endroits où prendre rendez-vous, les effets à prévoir et les signes qui doivent pousser à consulter. Pour tout savoir sur la maladie elle-même, consultez notre fiche sur la grippe.

Dans cette page

• Qui a droit au vaccin gratuit ?
• Pas admissible ? Le vaccin reste accessible
• Quand se faire vacciner et combien de temps dure la protection
• Où et comment prendre rendez-vous
• Effets secondaires, allergies et contre-indications
• Grippe et COVID-19 : deux vaccins le même jour ?
• Vous avez la grippe : quand consulter
• Limiter la contagion à la maison et au travail
• Mythes et idées reçues
• Questions fréquentes
• Sources

Qui a droit au vaccin gratuit ?

Le programme public de vaccination contre la grippe vise d’abord les personnes les plus à risque de complications, ainsi que celles qui vivent ou travaillent auprès d’elles. On parle de vaccination ciblée : le vaccin n’est pas gratuit pour toute la population.

Selon l’âge et le milieu de vie

• Les personnes de 65 ans et plus.
• Les résidentes et résidents de tout âge des CHSLD, des maisons des aînés et des ressources intermédiaires pour aînés.
• Les résidentes et résidents de tout âge des résidences privées pour aînés (RPA) et d’autres milieux collectifs où vivent beaucoup de personnes âgées ou vulnérables.

Selon l’état de santé

Les personnes de 6 mois et plus qui vivent avec certaines maladies chroniques sont admissibles, notamment en cas de :

• Troubles cardiaques ou pulmonaires chroniques, dont l’asthme, la MPOC et la fibrose kystique.
• Diabète ou autres troubles métaboliques, troubles du foie, des reins ou du sang.
• Cancer, déficit immunitaire (dont le VIH) ou traitement qui affaiblit le système immunitaire.
• Troubles cognitifs, lésions de la moelle épinière, troubles convulsifs ou neuromusculaires.
• Obésité importante ou trisomie 21.

Pendant la grossesse

• Personne enceinte qui vit avec une maladie chronique : à tout stade de la grossesse.
• Personne enceinte en bonne santé : à partir de 13 semaines de grossesse.

Les proches et le personnel de la santé

Le vaccin est aussi gratuit pour les personnes qui vivent sous le même toit qu’une personne vulnérable, ou qui en sont proches aidantes, lorsqu’il s’agit :

• D’un bébé de moins de 6 mois.
• D’une personne de 75 ans ou plus.
• D’une personne qui réside en CHSLD, en ressource intermédiaire, en RPA ou dans un autre milieu collectif pour aînés.
• D’une personne enceinte.
• D’une personne qui vit avec une maladie chronique.

Le personnel de la santé fait aussi partie des groupes visés. Le tableau ci-dessous résume les principales situations.

Situation	Vaccin gratuit ?
65 ans et plus	Oui
6 mois et plus, avec certaines maladies chroniques	Oui
Enceinte, en bonne santé, 13 semaines et plus	Oui
Enceinte, avec une maladie chronique	Oui, à tout stade
Proche d’un bébé de moins de 6 mois ou d’une personne de 75 ans et plus	Oui
Personnel de la santé	Oui
Adulte de moins de 65 ans en bonne santé, sans proche vulnérable	Non, mais possible à ses frais
Bébé de moins de 6 mois	Vaccination non recommandée

Pas admissible ? Le vaccin reste accessible

Toute personne de 6 mois et plus qui souhaite se faire vacciner peut le faire, même si elle n’entre dans aucun groupe visé. Le vaccin est alors à ses frais. Québec.ca ne publie pas de tarif : le prix varie d’un endroit à l’autre, et il faut se renseigner auprès de sa pharmacie ou de sa clinique médicale.

Se faire vacciner sans être à risque a quand même un intérêt : cela réduit le risque de tomber malade, de manquer le travail et de transmettre le virus à une personne plus fragile, comme un grand-parent ou un nouveau-né.

Quand se faire vacciner et combien de temps dure la protection

La campagne de vaccination se déroule à l’automne. Les autorités de santé publique recommandent de ne pas attendre et de se faire vacciner idéalement avant la période des Fêtes, puisque la saison grippale peut commencer plus tôt que prévu.

Un délai d’environ deux semaines

Le vaccin est généralement efficace environ deux semaines après l’injection. La protection dure au moins six mois, ce qui couvre la saison grippale. Elle diminue toutefois dans l’année qui suit, surtout chez les personnes âgées et chez celles dont le système immunitaire est affaibli.

Pourquoi chaque année ?

• Les virus de la grippe changent d’une saison à l’autre : le vaccin est mis à jour chaque année selon les souches qui devraient circuler.
• Le vaccin offert cette saison est trivalent : il vise trois souches, deux de type A (H1N1 et H3N2) et une de type B.
• La protection obtenue l’an dernier s’est atténuée.
• Le vaccin contre la grippe ne protège ni contre la COVID-19 ni contre le rhume.

À retenir

• Au Québec, le vaccin contre la grippe est gratuit pour des groupes ciblés, pas pour toute la population.
• Les 65 ans et plus, les personnes avec certaines maladies chroniques et certains de leurs proches y ont droit sans frais.
• Une personne enceinte en bonne santé y a droit à partir de 13 semaines de grossesse.
• Les autres personnes de 6 mois et plus peuvent se faire vacciner à leurs frais.
• La protection commence environ deux semaines après l’injection et dure au moins six mois.
• Mieux vaut se faire vacciner tôt à l’automne, avant la période des Fêtes.

Où et comment prendre rendez-vous

Le gouvernement du Québec dirige la population vers la plateforme Clic Santé pour réserver une place dans un point de vaccination. Une ligne téléphonique est aussi offerte aux personnes qui n’ont pas accès à Internet : 1 877 644-4545.

Les autres options

• Les pharmacies : de nombreux pharmaciens vaccinent contre la grippe. Renseignez-vous directement auprès de la vôtre.
• Les cliniques médicales qui offrent la vaccination.
• Au Nunavik, le centre de santé; dans les Terres-Cries-de-la-Baie-James, le Conseil cri de la santé et des services sociaux.
• Le milieu de travail : certains employeurs organisent une clinique de vaccination sur place.

Les plages offertes varient selon les endroits et la période. Si vous n’êtes pas admissible à la gratuité, informez-vous du coût au moment de réserver.

Les enfants

• Le vaccin est offert à partir de 6 mois.
• Un enfant de moins de 9 ans qui n’a jamais été vacciné contre la grippe reçoit deux doses, à un mois d’intervalle.
• S’il a déjà été vacciné contre la grippe, une seule dose suffit.
• À partir de 9 ans, une seule dose.

Les bébés de moins de 6 mois ne sont pas vaccinés. Pour les protéger, on vaccine leur entourage : c’est pourquoi les proches d’un bébé de moins de 6 mois ont droit au vaccin gratuit.

Une question sur votre santé ou celle d’un proche cet automne ? Nos équipes vous accueillent dans nos points de service au Québec. Prenez rendez-vous en ligne ou optez pour la consultation en ligne. Vous êtes employeur ? Découvrez nos services aux entreprises.

Effets secondaires, allergies et contre-indications

Les vaccins offerts par injection ne contiennent pas de virus vivant capable de causer la grippe. Comme tout vaccin, ils peuvent toutefois causer des réactions, le plus souvent légères et passagères.

Réaction	Fréquence
Douleur au point d’injection	Plus d’une personne sur deux
Rougeur ou gonflement au point d’injection	Moins d’une personne sur deux
Douleurs musculaires, mal de tête, fatigue	Moins d’une personne sur deux
Fièvre, frissons	Moins d’une personne sur dix, surtout lors d’une première vaccination
Réaction allergique grave	Extrêmement rare

Après l’injection

• On vous demandera de rester sur place environ 15 minutes, pour surveiller une éventuelle réaction allergique.
• Consultez si les symptômes durent plus de 48 heures, s’aggravent ou vous semblent graves ou inhabituels.

Allergie aux œufs, rhume, fièvre : faut-il reporter ?

• Une allergie aux œufs, même grave, n’empêche pas la vaccination.
• Une maladie bénigne, comme un rhume, même avec un peu de fièvre, n’est pas une raison de reporter.
• Une maladie aiguë modérée ou grave peut justifier de reporter la vaccination : parlez-en au vaccinateur.
• La contre-indication reconnue est une réaction allergique grave (anaphylaxie) après une dose antérieure du même vaccin. En cas de doute, le vaccinateur évalue la situation.

Le syndrome de Guillain-Barré

Ce trouble neurologique rare suscite parfois des questions. Selon Québec.ca, il touche moins d’une personne par million de doses de vaccin, et le risque est plus faible après la vaccination qu’après la grippe elle-même. Une personne qui a déjà eu ce syndrome dans les six semaines suivant un vaccin contre la grippe devrait en discuter avec un professionnel de la santé avant une nouvelle dose.

Grippe et COVID-19 : deux vaccins le même jour ?

Oui. Selon Québec.ca, recevoir plusieurs vaccins le même jour est une pratique courante et sécuritaire. Le vaccin contre la grippe et celui contre la COVID-19 peuvent être donnés lors de la même visite, en deux injections distinctes.

Cela évite un deuxième déplacement, ce qui compte pour les personnes âgées ou à mobilité réduite. Les personnes admissibles à la vaccination contre le virus respiratoire syncytial (VRS) peuvent aussi en discuter avec leur vaccinateur.

Rappel : chaque vaccin vise un virus précis. Celui contre la grippe ne protège pas contre la COVID-19, et inversement.

Vous avez la grippe : quand consulter

La grippe se manifeste souvent par de la fièvre, de la toux, des douleurs musculaires et une grande fatigue. Chez la plupart des gens, elle se soigne à la maison, avec du repos et des liquides. Pour distinguer la grippe d’autres infections, consultez notre fiche sur la grippe et notre article Rhume, allergie ou sinusite. Certains signes demandent toutefois une aide rapide.

Adulte : composez le 9-1-1 sans attendre si les symptômes s’accompagnent de

• Difficulté à respirer qui persiste ou augmente.
• Lèvres bleues.
• Douleur à la poitrine.
• Mal de tête qui persiste ou augmente.
• Somnolence ou faiblesse.
• Confusion ou convulsions.
• Absence d’urine depuis 12 heures.

Enfant : rendez-vous à l’urgence ou composez le 9-1-1 si

• Un bébé de moins de 3 mois fait de la fièvre (38,0 °C ou plus, par voie rectale).
• Il respire plus vite ou avec difficulté, ou la peau se creuse entre ses côtes en respirant.
• Son teint est pâle ou sa peau change de couleur.
• Il a de la difficulté à boire ou à se nourrir, ou montre des signes de déshydratation.
• Il ne réagit pas quand on le stimule.
• Sa fièvre dure depuis plus de 48 heures sans être soulagée.
• Il vit avec une maladie chronique ou un déficit immunitaire et sa température dépasse 38,5 °C.

Consultez un professionnel de la santé le jour même si

• La douleur en respirant augmente ou persiste.
• Vous êtes essoufflé.
• La fièvre augmente ou dure depuis plus de 5 jours.
• Les symptômes ne s’améliorent pas après 7 jours.
• Chez un enfant de moins de 2 ans, une fièvre de 38,5 °C ou plus dure depuis plus de 48 heures.
• Un enfant boit moins ou urine moins que d’habitude, ou sa fièvre augmente rapidement ou revient après 24 heures.

Dans ces situations, vous pouvez prendre rendez-vous dans l’un de nos points de service au Québec ou opter pour la consultation en ligne.

Les antiviraux : pour qui et quand ?

Des médicaments antiviraux contre la grippe existent pour les personnes à risque de complications. Pour être utiles, ils doivent être commencés dans les 48 heures suivant le début des symptômes. Ils peuvent être prescrits par un médecin, un pharmacien ou une infirmière praticienne spécialisée (IPS).

Sont notamment considérées à risque les personnes de 75 ans et plus, les résidents de CHSLD, de RPA ou de ressources intermédiaires, les personnes qui vivent avec une maladie chronique ou un système immunitaire affaibli, ainsi que certaines personnes enceintes et certains jeunes enfants. Si vous faites partie de ces groupes et présentez des symptômes de grippe, consultez sans tarder.

Limiter la contagion à la maison et au travail

Une personne grippée peut transmettre le virus environ 24 heures avant l’apparition des symptômes, et jusqu’à 8 jours après. Chez les jeunes enfants et les personnes âgées, cette période peut aller jusqu’à 14 jours. Les gestes barrières restent donc utiles, même après la vaccination.

Les gestes qui comptent

• Lavez-vous les mains souvent, à l’eau tiède et au savon, pendant au moins 20 secondes.
• Toussez ou éternuez dans le pli du coude ou dans un mouchoir, à jeter aussitôt, puis lavez-vous les mains.
• Restez à la maison si vous faites de la fièvre.
• Portez un masque lors de vos interactions jusqu’à la fin des symptômes.
• Pendant 10 jours après le début des symptômes, gardez vos distances et évitez autant que possible les personnes vulnérables; sinon, portez un masque.
• Aérez les pièces et nettoyez les surfaces souvent touchées.

Au travail, la grippe peut se propager vite dans une équipe. Les employeurs qui veulent faciliter la vaccination de leur personnel peuvent consulter notre article sur la vaccination contre la grippe en entreprise.

Mythes et idées reçues

« Le vaccin peut me donner la grippe. »

Faux. Les vaccins injectables offerts ne contiennent pas de virus vivant capable de causer la grippe. Une fièvre légère, des courbatures ou de la fatigue peuvent survenir dans les jours qui suivent : ce sont des réactions au vaccin, pas la maladie.

« Je suis allergique aux œufs, je ne peux pas être vacciné. »

Faux. Selon le Protocole d’immunisation du Québec, l’allergie aux œufs, peu importe sa gravité, n’est plus une contre-indication au vaccin contre la grippe.

« Je suis en bonne santé, le vaccin ne me concerne pas. »

Nuancé. Le programme gratuit vise les personnes à risque et leur entourage. Une personne en bonne santé n’y est pas toujours admissible, mais la vaccination peut lui éviter de tomber malade et réduire le risque de transmettre le virus à un proche plus fragile.

« Je me suis fait vacciner l’an dernier, je suis encore protégé. »

Faux. La protection diminue dans l’année qui suit la vaccination, et les souches en circulation changent. Un nouveau vaccin est préparé chaque saison.

« Les antibiotiques soignent la grippe. »

Faux. La grippe est causée par un virus : les antibiotiques n’agissent pas sur elle. Pour les personnes à risque de complications, des antiviraux peuvent être prescrits s’ils sont commencés dans les 48 heures suivant le début des symptômes.

Questions fréquentes

Le vaccin contre la grippe est-il gratuit pour tout le monde au Québec ?

Non. Il est gratuit pour des groupes ciblés : les personnes de 65 ans et plus, celles de 6 mois et plus qui vivent avec certaines maladies chroniques, les résidents de certains milieux de vie pour aînés, les personnes enceintes selon leur situation, certains proches de personnes vulnérables et le personnel de la santé. Les autres personnes de 6 mois et plus peuvent le recevoir à leurs frais.

Combien de temps après le vaccin suis-je protégé ?

Le vaccin est généralement efficace environ deux semaines après l’injection. La protection dure au moins six mois, puis diminue dans l’année qui suit.

Peut-on recevoir le vaccin contre la grippe et celui contre la COVID-19 le même jour ?

Oui. Recevoir plusieurs vaccins le même jour est une pratique courante et sécuritaire. Les deux vaccins sont donnés en injections distinctes.

Peut-on se faire vacciner avec un rhume ?

Oui. Une maladie bénigne, même accompagnée d’un peu de fièvre, n’est pas une contre-indication. En cas de maladie modérée ou grave, le vaccinateur peut proposer de reporter la vaccination.

Combien de doses faut-il pour un enfant ?

Un enfant de 6 mois à 8 ans qui reçoit le vaccin pour la première fois a besoin de deux doses, à un mois d’intervalle. S’il a déjà été vacciné contre la grippe, une seule dose suffit. À partir de 9 ans, une dose.

Le vaccin en vaporisateur nasal est-il offert ?

Pas dans le programme public cette saison. Selon le Protocole d’immunisation du Québec, le vaccin intranasal n’est pas disponible pour le programme public : seuls des vaccins injectables sont offerts, à partir de 6 mois.

Sources

1. Québec.ca, Vaccination contre la grippe
2. Ministère de la Santé et des Services sociaux, Protocole d’immunisation du Québec : vaccin injectable contre l’influenza
3. Québec.ca, Vaccination contre les infections respiratoires
4. Comité consultatif national de l’immunisation, Résumé de la déclaration sur la vaccination antigrippale, Relevé des maladies transmissibles au Canada
5. Québec.ca, Médicaments antiviraux contre la grippe pour les personnes à risque de complications
6. Québec.ca, Guide autosoins : grippe, COVID-19 et autres infections respiratoires
7. Québec.ca, Gestes pour limiter la transmission des maladies respiratoires infectieuses