Arrêt de travail et santé mentale

Quand un arrêt peut-il être envisagé ?

• Symptômes importants : anxiété, dépression ou burn-out
• Concentration, mémoire ou jugement atteints au point de nuire à vos tâches ou à la sécurité
• Sommeil très perturbé et fatigue qui ne se récupère plus
• Travail qui aggrave clairement votre état
• Choc récent ou stress post-traumatique

Comment se déroule la consultation ?

Le professionnel évalue vos symptômes, leur évolution, vos capacités et les exigences de votre poste. Il recherche aussi une cause médicale possible et vérifie votre sécurité. Il détermine ensuite ce qui vous convient le mieux : traitement sans arrêt, aménagement des tâches, arrêt complet ou partiel. Un arrêt n'est jamais automatique. Lorsqu'il est prescrit, sa durée est réévaluée lors du suivi.

Quels documents peuvent être demandés ?

Certains billets et formulaires ne sont pas couverts par le régime public et peuvent entraîner des frais, précisés sur la page des tarifs. Chaque employeur, assureur ou organisme décide des suites à donner à votre demande.

Votre diagnostic reste-t-il confidentiel ?

Le professionnel est tenu au secret. Il ne transmet de l'information à votre employeur ou à votre assureur qu'avec votre consentement, ou lorsque la loi l'exige. Un assureur peut demander plus de détails qu'un employeur pour étudier votre dossier. N'hésitez pas à demander ce qui sera transmis avant de signer une autorisation.

Que faire pendant l'arrêt ?

• Suivre le plan de soins convenu et garder vos rendez-vous de suivi
• Entreprendre, si elle est recommandée, une psychothérapie
• Rétablir le sommeil, l'activité physique et les liens sociaux, à votre rythme
• Garder une copie de vos documents et respecter les délais de votre assureur

Comment préparer le retour au travail ?

Le retour se prépare avant la date prévue. Selon votre état, le professionnel peut recommander un retour progressif ou des aménagements temporaires, comme un horaire réduit ou des tâches adaptées. Une rechute ou une difficulté au retour se signale rapidement : le plan peut être revu.

Quand consulter ?

N'attendez pas d'être à bout. Consultez si vos symptômes durent, si vous redoutez chaque journée de travail ou si votre entourage s'inquiète pour vous.

Consulter à Clinique Omicron

Les professionnels de Clinique Omicron, dans ses points de service au Québec et en téléconsultation, peuvent évaluer votre situation, assurer le suivi et remplir les documents requis lorsque votre état le justifie, selon leur jugement clinique.

Le contenu de cette page est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé qualifié. Consultez un médecin pour tout symptôme, question ou décision relative à votre santé.