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Hypertension artérielle : pourquoi et comment surveiller sa tension

On la surnomme le « tueur silencieux » : l’hypertension artérielle peut abîmer le cœur, les reins et les vaisseaux pendant des années sans provoquer le moindre symptôme.

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Protection solaire : comprendre le FPS et bien choisir selon son type de peau

Chaque été, les tablettes de pharmacie débordent de produits aux chiffres et aux mentions variés, et il n’est pas toujours simple de s’y retrouver. Choisir une crème solaire

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Cholestérol : comprendre son bilan lipidique

Le dépistage du cholestérol a une particularité déroutante : il cherche un déséquilibre qui, la plupart du temps, ne se ressent absolument pas. Pas de douleur, pas de

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Téléconsultation en famille : gérer un enfant malade sans salle d’attente

Un enfant qui fait de la fièvre un dimanche soir, une éruption qui apparaît sans prévenir, une toux qui traîne : chaque parent connaît le réflexe de vouloir

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Coup de chaleur et épuisement par la chaleur : reconnaître les signes et réagir

Quand une vague de chaleur s’installe sur le Québec, le corps travaille fort pour maintenir sa température. La plupart du temps, il y arrive. Mais lorsque ses mécanismes

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Cancer du sein chez l'homme : rare mais réel

Cancer du sein chez l’homme : rare mais réel

Le cancer du sein masculin représente environ 1 % des cancers du sein au Canada. Symptômes, facteurs de risque génétiques (BRCA) et démarche diagnostique au Québec.

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Sclérodermie : vivre avec une maladie rare auto-immune

Sclérodermie : vivre avec une maladie rare auto-immune

Phénomène de Raynaud, durcissement cutané, atteintes pulmonaire et rénale : reconnaître la sclérodermie et comprendre le suivi multidisciplinaire au Québec.

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TSPT chez les premiers répondants : briser le silence

TSPT chez les premiers répondants : briser le silence

Un premier répondant canadien sur trois rapporte des symptômes de trauma. TSPT, signes, traitements, CNESST et ressources au Québec en 2026 pour agir tôt.

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Hydratation lors d'une vague de chaleur : combien d'eau vraiment

Hydratation lors d’une vague de chaleur : combien d’eau vraiment

Combien d’eau boire par temps chaud, signes de déshydratation, médicaments à risque : ce qu’il faut savoir pour s’hydrater correctement l’été au Québec.

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Demander de l’aide en santé mentale : un geste de force, pas de faiblesse

Consulter en santé mentale n’a rien d’un échec. Reconnaître les signes, connaître les ressources au Québec et franchir le premier pas.

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Vos données numériques valent de l’or : comment protéger vos renseignements personnels et de santé au Québec

Chaque application, chaque site, chaque achat en ligne génère des données qui valent de l’or pour les entreprises. Tour d’horizon des réflexes pour reprendre le contrôle de vos

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Surdicécité : comprendre et soutenir les personnes sourdaveugles

Surdicécité : comprendre et soutenir les personnes sourdaveugles

Surdicécité au Québec : un handicap unique qui touche enfants et aînés. Syndrome d’Usher, LSQ tactile, braille, intervenants spécialisés et ressources 2026.

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TSPT : comprendre le trouble de stress post-traumatique

TSPT : comprendre le trouble de stress post-traumatique

Le TSPT au Québec ne touche pas que les vétérans : agressions, accidents, deuils brutaux. Critères, traitements éprouvés (EMDR, TCC-T) et ressources en 2026.

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La diphtérie est de retour : pourquoi vérifier vos vaccins avant de voyager

La diphtérie réapparaît dans plusieurs régions du monde. Voici quoi savoir sur la vaccination et la santé voyageur au Québec.

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Toxicomanie au Québec : où trouver de l'aide

Toxicomanie au Québec : où trouver de l’aide

Vous ou un proche faites face à une dépendance au Québec ? Ressources gratuites, ligne 24/7, traitements pour opioïdes et alcool, et bons réflexes en 2026.

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Syndrome d’allergie orale : pourquoi certains fruits et légumes vous chatouillent la bouche

Pomme, céleri, melon qui picotent la bouche au printemps? Découvrez le syndrome pollen-aliments et comment mieux gérer votre assiette.

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